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我国古代始终有人因妄想长生而作辟谷的尝试,而今也仍有辟谷求仙的牺牲者,看来,盲目效法古代辟谷食气文献和当今气功等报导的态度是不可取的。辟谷指不食五谷,食气即行气,辟谷食气是道家幻想修炼成仙的一种方法。古书中辟谷方很多。我国医家原则上是不赞成道家那样辟谷的。辟谷并不能使人长生不死,辟谷轻身倒是有几分可信的。