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节奏在健美操教学过程中成了不可或缺的重要组成部分，节奏控制的好坏，直接影响动作完成的质量。在高校健美操教学过程中，如何做到学生与老师、学生与学生之间动作协调一致，让学生的动作能够更好的与音乐产生“共鸣”，是值得我们思考的问题。通过查阅文献资料发现，共振理论是指时间周期长短不同的均线趋于接近和粘合意味着持有某品种时间长短不同的交易者成本趋于一致，这种一致是一种“变盘信号”，意味着后市将展开壮观的趋势。这种“变盘信号”与健美操教学中的“共鸣”有着相似之处，为此，本文尝试探讨共振理论在健美操教学中的应用。