【摘 要】
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<正>(接上期)3.音乐养生疗法养生是根据人类生命发展规律,采取能够保养身体,防御疾病、增进健康、延年益寿的手段所进行的保健活动。养生的方法丰富多彩,有精神养生、饮食养
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<正>(接上期)3.音乐养生疗法养生是根据人类生命发展规律,采取能够保养身体,防御疾病、增进健康、延年益寿的手段所进行的保健活动。养生的方法丰富多彩,有精神养生、饮食养生、运动养生、起居养生、环境养生、睡眠养生、房事养生、气功养生、药物养生、音乐养生等。音乐养生又具有多种形式,但总体上来说,不外主动和被动两种方式。前者指主动而积极地参与歌唱、歌咏、演奏、舞蹈等娱乐性活动;后者主要指聆听音乐、欣赏音乐、
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