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你是否每年都有很多计划,比如减肥、存钱、旅行……是否每个计划都能坚持到底?抑或多是半途而废?专家认为,这与你的心理健康有关,测一测吧!
1.如果你确信早上6点起床会令你做事效率更高,你会:
A.算了吧,睡眠更重要。
B.每天6点闹钟准时闹醒你,但你仍然赖在床上。
C.约在6点半起床,然后淋热水浴使自己清醒。
D.把闹钟调到5点半,以便能准时在6点起床。
2.你要在两个月内完成一项重要任务,你会:
A.每次想动手时都有其他事分神,你不断告诉自己还有多长时间。
B.限期前20天才开始进行。
C.在委派后第二天即开始进行。
D.先用半天时间做好工作计划,然后立即进行,能提前完成任务。
3.医生建议你多做运动,你会:
A.三天打鱼两天晒网。
B.最初几天依指示去做,直到身体各项指标正常就放弃。
C.拼命运动,直到支持不住。
D.每天慢步40分钟以上。
4.你在朋友家中,看到茶几上放着一盒你爱吃的干果,但你的朋友却没有招呼你吃。当她离开房间时,你会:
A.立即吞下一块,再抓几块塞进口袋。
B.一块接一块地吃起来。
C.静坐着,抗拒它的诱惑。
D.对自己说:“这有什么?我很快就有一顿丰盛的晚餐。”
5.一个偶然的机会,你发现了一本你好友的日记,而你一向很想知道她对你的看法及她的隐私。你会:
A.急不可待地翻看起来。
B.偷偷翻看数页,直到内疚感令你停下来为止。
C.立即离开房间去找她,不容许自己有被引诱偷看的机会。
6.你从朋友K的日记中发现了多个秘密,你会:
A.立即告知他人。
B.不打算告诉任何人,但会让K知道你已经发现了她的秘密,使她不敢太放肆。
C.什么也不做,因为你能为她保守秘密。
D.请催眠专家使你忘记一切秘密。
7.你正努力存钱准备下月旅行,而此时你却看到了一件价格不菲的很适合与他约会时穿的裙子。你会:
A.不顾一切买下它,宁愿借钱去旅行。
B.每次经过那店铺时都蒙住眼睛,直到错过了约会日期。
C.自己买衣料,缝制一条一样的裙子,但价钱便宜很多。
D.放弃它,没有任何东西能阻碍你的旅游大计。
8.你深信自己对老公的男同学有初恋的感觉,而他也对你有一见钟情之感。在一个狂风暴雨的夜晚,老公的男同学强烈要求与你见面,你会:
A.立即冒雨去找他,纵然数小时也是值得的。
B.挂断电话。虽然你很不情愿,因为你不想“冒风险”。
C.态度坚决地拒绝他,并告诫自己:绝不能背叛老公。
9.你对你所许下的诺言所抱的态度是:
A.只能维持几天。
B.到适当的时候就违背它。
C.懒得去想什么诺言。
D.维持3年以上。
A:2分B:3分C:3.5分D:4分
19分以下你需要咨询一下心理医生。因为你有些孩子心理,你只喜欢做那些你有兴趣的事,对于那些能即时获得满足感的工作,你会毫不犹豫地坚持下去。你很想坚持你的新年大计,可惜很少能坚持到底。
20—30分你很懂得权衡轻重,知道什么时候要坚持到底,什么时候要轻松一下。你是那种坚守本分的人,但遇到极感兴趣的东西时,你的好玩心会战胜你的决心。
31分以上你的意志力惊人,不论任何人,任何情形都不会使你改变主意,但有时太执着并非好事,尝试偶尔改变一下,生活将会更充满趣味。
1.如果你确信早上6点起床会令你做事效率更高,你会:
A.算了吧,睡眠更重要。
B.每天6点闹钟准时闹醒你,但你仍然赖在床上。
C.约在6点半起床,然后淋热水浴使自己清醒。
D.把闹钟调到5点半,以便能准时在6点起床。
2.你要在两个月内完成一项重要任务,你会:
A.每次想动手时都有其他事分神,你不断告诉自己还有多长时间。
B.限期前20天才开始进行。
C.在委派后第二天即开始进行。
D.先用半天时间做好工作计划,然后立即进行,能提前完成任务。
3.医生建议你多做运动,你会:
A.三天打鱼两天晒网。
B.最初几天依指示去做,直到身体各项指标正常就放弃。
C.拼命运动,直到支持不住。
D.每天慢步40分钟以上。
4.你在朋友家中,看到茶几上放着一盒你爱吃的干果,但你的朋友却没有招呼你吃。当她离开房间时,你会:
A.立即吞下一块,再抓几块塞进口袋。
B.一块接一块地吃起来。
C.静坐着,抗拒它的诱惑。
D.对自己说:“这有什么?我很快就有一顿丰盛的晚餐。”
5.一个偶然的机会,你发现了一本你好友的日记,而你一向很想知道她对你的看法及她的隐私。你会:
A.急不可待地翻看起来。
B.偷偷翻看数页,直到内疚感令你停下来为止。
C.立即离开房间去找她,不容许自己有被引诱偷看的机会。
6.你从朋友K的日记中发现了多个秘密,你会:
A.立即告知他人。
B.不打算告诉任何人,但会让K知道你已经发现了她的秘密,使她不敢太放肆。
C.什么也不做,因为你能为她保守秘密。
D.请催眠专家使你忘记一切秘密。
7.你正努力存钱准备下月旅行,而此时你却看到了一件价格不菲的很适合与他约会时穿的裙子。你会:
A.不顾一切买下它,宁愿借钱去旅行。
B.每次经过那店铺时都蒙住眼睛,直到错过了约会日期。
C.自己买衣料,缝制一条一样的裙子,但价钱便宜很多。
D.放弃它,没有任何东西能阻碍你的旅游大计。
8.你深信自己对老公的男同学有初恋的感觉,而他也对你有一见钟情之感。在一个狂风暴雨的夜晚,老公的男同学强烈要求与你见面,你会:
A.立即冒雨去找他,纵然数小时也是值得的。
B.挂断电话。虽然你很不情愿,因为你不想“冒风险”。
C.态度坚决地拒绝他,并告诫自己:绝不能背叛老公。
9.你对你所许下的诺言所抱的态度是:
A.只能维持几天。
B.到适当的时候就违背它。
C.懒得去想什么诺言。
D.维持3年以上。
A:2分B:3分C:3.5分D:4分
19分以下你需要咨询一下心理医生。因为你有些孩子心理,你只喜欢做那些你有兴趣的事,对于那些能即时获得满足感的工作,你会毫不犹豫地坚持下去。你很想坚持你的新年大计,可惜很少能坚持到底。
20—30分你很懂得权衡轻重,知道什么时候要坚持到底,什么时候要轻松一下。你是那种坚守本分的人,但遇到极感兴趣的东西时,你的好玩心会战胜你的决心。
31分以上你的意志力惊人,不论任何人,任何情形都不会使你改变主意,但有时太执着并非好事,尝试偶尔改变一下,生活将会更充满趣味。