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提要：人感染H7N9禽流感是由H7N9亚型禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病，如何正确认识及预防H7N9禽流感已成为眼下公众当务之急
进入今年4月以来，关于H7N9禽流感的字眼铺天盖地而来，从电视到网络，再到纸质报刊，各家媒体争相报道，也同时推出了各种预防手段。随着确诊的H7N9病例的数量与日俱增，再加上上海、南京等地陆续关闭活禽交易市场的事件，一时之间人心惶惶。公众难免在恐慌情绪的支使下，疏于甄别地开始使用各种看似可信的预防手段。可是，您真的了解H7N9禽流感吗？它与普通感冒或者普通流行性感冒有什么区别呢？它的临床症状表现是什么？怎样才是预防H7N9禽流感的最佳预防之道？本文为您一一道来。
感冒、流感与禽流感
感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒和流行性感冒，二者都是由病毒感染引起的。普通感冒，中医称“伤风”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。由于病毒是经由空气传播，因此首当其冲的是鼻子。病毒首先感染鼻黏膜，然后不断繁殖，引致鼻黏膜发炎，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等病症。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。
流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感症状影响全身，包括发热发冷、出汗、全身酸痛、头痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，严重时会引起肺炎及其他并发症，可以致命。
流感病毒颗粒外腊由两型表面糖蛋白覆盖，一型为植物血凝素（英文缩写为H），一型为神经氨酸酶（英文缩写为N），H又分15个亚型，N分9个亚型。流感病毒的特性有甲（A）、乙（B）、丙（C）等三种类型。其中，甲型流感依据流感病毒特征，以HxNx方式组合，从H1N1至H15N9，共135种亚型。
H7N9是禽流感的一种亚型。所有人类的流感病毒都可以引起禽类流感，但不是所有的禽流感病毒都可以引起人类流感，禽流感病毒中，H5、H7、H9可以传染给人，其中H5为高致病性。依据流感病毒特征可分为HxNx共135种亚型，H7N9亚型禽流感病毒是其中的一种，既往仅在禽间发现，未发现过人的感染情况。这个病毒的生物学特点、致病力、传播力，到目前还没有依据进行分析判断。
除了H和N这样的命名法，大家听得最多的就是禽流感、猪流感这样的说法，不少人听到这样的名字，马上联想到的，就是禽类和猪，是不是不安全了。其实这是一个很大的误区。之所以要以禽和猪等来命名流感，是因为涉及到了流感病毒的来源。人类的流感其实都来自动物身上。研究发现，所有流感的最终宿主是野鸭这类野禽。通过家养的禽类以及哺乳动物，传播给人类，最常见的传播媒介就是鹌鹑、鸡和猪，所以不少流感也以传播的动物媒介来命名，即禽流感和猪流感等。
H7N9禽流感不宜草率“对号入座”
如果您患上的只是普通的感冒或者流行性感冒，切记草率“对号入座”担心自己患上了H7N9禽流感，让我们来看一下H7N9的常见临床症状表现。
据流感的潜伏期及现有H7N9禽流感病例的调查，潜伏期一般为7天以内，患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。
H7N9禽流感病毒之所以如此可怕，有个很大的特点——嗜好攻击肺部，患者大多呈现出这样的特点——上呼吸道感染的症状比较轻，比如流鼻涕，但肺部的炎症却进展相当迅速，患者会突然进展到急性呼吸窘迫。
对于诊断H7N9禽流感，专家给出了如下建议：发病前1周内与禽类及其分泌物、排泄物等有接触史；符合上述临床症状及血常规、生化及胸部影像学特征，甲型流感病毒通用引物阳性并排除了季节性流感；并且呼吸道分泌物标本中分离出H7N9禽流感病毒或H7N9禽流感病毒核酸检测阳性。
如何预防H7N9禽流感
禽流感病毒普遍对热敏感，对低温抵抗力较强，65℃加热30分钟或煮沸（100℃）2分钟以上可灭活。同时它对干燥、紫外线也敏感，常用含氯消毒剂均可破坏病毒传染性。
预防禽流感应当尽可能减少与禽畜不必要的接触，尽量避免接触病死禽畜，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。
生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透，吃正常处理和烹调的肉是安全的。在食品加工、食用过程中，一定要做到生熟分开，避免交叉污染。
要保持良好的个人卫生习惯，不喝生水。在咳嗽或打喷嚏时，用口罩、纸巾、袖子、肘部遮盖口鼻，用过的纸巾在使用后尽快扔入有盖垃圾箱，在接触到呼吸道分泌物后采取手部卫生措施。
保持手部卫生，病毒在较低温度粪便中可存活1周，使用卫生间之后、处理动物或者动物排泄物、照顾家中病人时要洗手。准备食物和吃东西前更要用肥皂、洗手液等清洁手部。
加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物，以增加机体对病毒的抵抗能力。
不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，尤其是出现高热、呼吸困难者，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。
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板蓝根预防禽流感并非人人适用
针对目前社会上对于板蓝根可以防治H7N9禽流感说法，专家介绍，板蓝根对于风热类感冒是合适的，但对于脾胃虚寒的患者就不合适。况且板蓝根对H7N9到底有没有作用，并没有经过循证医学的检验。而将它作为作为大面积的预防药也是不适合的，因为有的人脾胃虚寒，吃苦寒的药会凉，会闹出毛病。有些风热症状的人吃点还是可以的。但不是人人都要吃这个，板蓝根不是包治百病的。
专家表示针对人感染H7N9禽流感除了要用防止外感的中药外，还要用补气的中药。这次疫毒犯肺，对肺气损伤较重，因此除了用一些清热解毒、疏风清热的药外，还要扶正气，提高人体免疫能力。
进入今年4月以来，关于H7N9禽流感的字眼铺天盖地而来，从电视到网络，再到纸质报刊，各家媒体争相报道，也同时推出了各种预防手段。随着确诊的H7N9病例的数量与日俱增，再加上上海、南京等地陆续关闭活禽交易市场的事件，一时之间人心惶惶。公众难免在恐慌情绪的支使下，疏于甄别地开始使用各种看似可信的预防手段。可是，您真的了解H7N9禽流感吗？它与普通感冒或者普通流行性感冒有什么区别呢？它的临床症状表现是什么？怎样才是预防H7N9禽流感的最佳预防之道？本文为您一一道来。
感冒、流感与禽流感
感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒和流行性感冒，二者都是由病毒感染引起的。普通感冒，中医称“伤风”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。由于病毒是经由空气传播，因此首当其冲的是鼻子。病毒首先感染鼻黏膜，然后不断繁殖，引致鼻黏膜发炎，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等病症。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。
流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感症状影响全身，包括发热发冷、出汗、全身酸痛、头痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，严重时会引起肺炎及其他并发症，可以致命。
流感病毒颗粒外腊由两型表面糖蛋白覆盖，一型为植物血凝素（英文缩写为H），一型为神经氨酸酶（英文缩写为N），H又分15个亚型，N分9个亚型。流感病毒的特性有甲（A）、乙（B）、丙（C）等三种类型。其中，甲型流感依据流感病毒特征，以HxNx方式组合，从H1N1至H15N9，共135种亚型。
H7N9是禽流感的一种亚型。所有人类的流感病毒都可以引起禽类流感，但不是所有的禽流感病毒都可以引起人类流感，禽流感病毒中，H5、H7、H9可以传染给人，其中H5为高致病性。依据流感病毒特征可分为HxNx共135种亚型，H7N9亚型禽流感病毒是其中的一种，既往仅在禽间发现，未发现过人的感染情况。这个病毒的生物学特点、致病力、传播力，到目前还没有依据进行分析判断。
除了H和N这样的命名法，大家听得最多的就是禽流感、猪流感这样的说法，不少人听到这样的名字，马上联想到的，就是禽类和猪，是不是不安全了。其实这是一个很大的误区。之所以要以禽和猪等来命名流感，是因为涉及到了流感病毒的来源。人类的流感其实都来自动物身上。研究发现，所有流感的最终宿主是野鸭这类野禽。通过家养的禽类以及哺乳动物，传播给人类，最常见的传播媒介就是鹌鹑、鸡和猪，所以不少流感也以传播的动物媒介来命名，即禽流感和猪流感等。
H7N9禽流感不宜草率“对号入座”
如果您患上的只是普通的感冒或者流行性感冒，切记草率“对号入座”担心自己患上了H7N9禽流感，让我们来看一下H7N9的常见临床症状表现。
据流感的潜伏期及现有H7N9禽流感病例的调查，潜伏期一般为7天以内，患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。
H7N9禽流感病毒之所以如此可怕，有个很大的特点——嗜好攻击肺部，患者大多呈现出这样的特点——上呼吸道感染的症状比较轻，比如流鼻涕，但肺部的炎症却进展相当迅速，患者会突然进展到急性呼吸窘迫。
对于诊断H7N9禽流感，专家给出了如下建议：发病前1周内与禽类及其分泌物、排泄物等有接触史；符合上述临床症状及血常规、生化及胸部影像学特征，甲型流感病毒通用引物阳性并排除了季节性流感；并且呼吸道分泌物标本中分离出H7N9禽流感病毒或H7N9禽流感病毒核酸检测阳性。
如何预防H7N9禽流感
禽流感病毒普遍对热敏感，对低温抵抗力较强，65℃加热30分钟或煮沸（100℃）2分钟以上可灭活。同时它对干燥、紫外线也敏感，常用含氯消毒剂均可破坏病毒传染性。
预防禽流感应当尽可能减少与禽畜不必要的接触，尽量避免接触病死禽畜，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。
生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透，吃正常处理和烹调的肉是安全的。在食品加工、食用过程中，一定要做到生熟分开，避免交叉污染。
要保持良好的个人卫生习惯，不喝生水。在咳嗽或打喷嚏时，用口罩、纸巾、袖子、肘部遮盖口鼻，用过的纸巾在使用后尽快扔入有盖垃圾箱，在接触到呼吸道分泌物后采取手部卫生措施。
保持手部卫生，病毒在较低温度粪便中可存活1周，使用卫生间之后、处理动物或者动物排泄物、照顾家中病人时要洗手。准备食物和吃东西前更要用肥皂、洗手液等清洁手部。
加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物，以增加机体对病毒的抵抗能力。
不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，尤其是出现高热、呼吸困难者，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。
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板蓝根预防禽流感并非人人适用
针对目前社会上对于板蓝根可以防治H7N9禽流感说法，专家介绍，板蓝根对于风热类感冒是合适的，但对于脾胃虚寒的患者就不合适。况且板蓝根对H7N9到底有没有作用，并没有经过循证医学的检验。而将它作为作为大面积的预防药也是不适合的，因为有的人脾胃虚寒，吃苦寒的药会凉，会闹出毛病。有些风热症状的人吃点还是可以的。但不是人人都要吃这个，板蓝根不是包治百病的。
专家表示针对人感染H7N9禽流感除了要用防止外感的中药外，还要用补气的中药。这次疫毒犯肺，对肺气损伤较重，因此除了用一些清热解毒、疏风清热的药外，还要扶正气，提高人体免疫能力。