DHA宝宝补得越多越聪明?

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什么是DHA?DHA是人体吸收多元不饱和脂肪酸Omega-3后的衍生物.其学名为二十二碳六烯酸,也就是人们生活中所说的“脑黄金”.从医学角度来说,专家建议摄取0mega-3,而不是直接摄取DHA.这是因为DHA难以保存,且摄取Omega-3以后你的身体会自动判断你需要的DHA的量来进行分解.人体为什么要摄取DHA呢,让我们来了解DHA具有哪些功效.DHA是大脑细胞膜的重要构成成分,参与脑细胞的形成和发育,对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用,可维持神经细胞的正常生理活动,参与大脑思维和记忆的形成过程.
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