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失眠，又称不寐、不得卧、不得眠等，是经常不能获得正常的睡眠为主要症状的一种疾病。轻者入睡困难，或眠而不酣，时寐时醒，醒后不易再寐。重者甚至彻夜难眠，从而导致整日精神疲惫，严重影响到工作及学习效率。现代医学多将失眠归纳到神经衰弱范围内，是神经衰弱的一种典型症状。常伴有头痛、失眠、多梦、心悸、健忘、疲乏等神经功能紊乱的症状。笔者从事临床按摩工作20年以来，收治失眠患者164例，均取得满意的疗效。现将治疗方法及体会简述如下：