论文部分内容阅读
【正】使用最少的器械来打造一套居家全身肌肉增长训练计划。你的问题:也许你的家庭健身房面积很小,而且没有商业健身俱乐部那样令人印象深刻的健身器械,然而我们完全可以使用众所周知的最有效器械——奥林匹克杠铃。我希望在你的家中有很多的杠铃片躺在地板上,有了它们你就可以进行高效的健身训练了。
杠铃强力训练方案
【摘 要】
：
【正】使用最少的器械来打造一套居家全身肌肉增长训练计划。你的问题:也许你的家庭健身房面积很小,而且没有商业健身俱乐部那样令人印象深刻的健身器械,然而我们完全可以使
【出 处】
：
科学健身(健美先生)
【发表日期】
：
2009年6期
其他文献
国家助学贷款代偿政策从上世纪九十年代开始实施,目的是帮助家庭经济困难的高校毕业生减轻还款压力,并鼓励他们去西部和边远艰苦地区就业。随着这一政策的实施,数以万计的高
在交通视频场景中，由于环境、设备安装角度等因素的影响，可能会引起车辆相互遮挡的情况，从而造成车辆检测及跟踪的误差。为此，基于轮廓特征点，提出一种重叠车辆检测与分割方法。利
在工作地点通常会发生几种惯常发生的沟通错误,这其中任何一个都可以毁掉团队成员之间的信任、打破团队的统一并对团队执行力产生一个负面影响。健身中心的经理们应该在这一
本文阐述了新时期研究型医院医德医风建设的内涵和新特点,结合十八大会议精神和医院医德医风建设实践经验,对作为医疗机构领头羊和风向标的研究型医院如何加强医德医风建设、
为使基于远程与本地绘制的场景融合后更具真实感,结合移动终端场景简单、对象交互性强等特点,提出一种新的阴影绘制方法。服务器端采用平行分割阴影映射和百分比渐进滤波(PCF)算法使绘制出的阴影在真实感与实时性之间达到平衡,移动终端利用阴影图和PCF算法完成阴影绘制。根据服务器端和移动终端场景的实际相对位置关系在移动终端进行场景融合,使呈现出的阴影效果在保持一致性的同时更具真实感。实验结果表明,该方法可在
<正>5月20日,中国研究型医院学会乳腺专业委员会在北京成立,中国研究型医院学会会长王发强出席会议并讲话,北京协和医院乳腺外科主任孙强教授当选首任主任委员。西安交通大学
随着国有企业改革的进一步深化,民营经济更加发展壮大,不仅反映在国民经济中的占比不断增大,而且也表现在有一大批的民营企业也不断扩大自身的规模。尽管民营企业在快速成长,
目的探讨胸部外伤影像学的诊断价值。方法选取该院2012年1月-2013年1月收治的胸部外伤患者30例,对其先后进行X线、CT检查,将检测结果记录并与病理学确诊结果进行比较,从而判
【正】用最传统的力量器械打造出完美的体格。直腿罗马尼亚硬拉目标肌群:股二头肌、腰部预备姿势:把杠铃放在地板上,双脚分开稍稍窄于肩宽,脚尖位于杠铃杆下方。俯身并握住杠