澳大利亚:水果中的果糖并非增重元凶

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澳大利亚营养师协会(DAA)指出,水果中的果糖并不会导致体重增加,澳洲人可每天继续按推荐吃两份水果。近几年有很多针对果糖危害的言论,如有评论家认为,膳食果糖会引发肥胖和胰岛素抗性。很多人轻信这些言论后开始不吃水果,甚至,
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