【摘 要】
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8月3日是本報“全民健身陈氏太极拳推广活动”的第二次活动，活动在玉渊潭公园的中国少年英雄纪念碑前广场按时举行，虽然是清晨6：30的时光，但是来自京城四面八方的二百多位本報热心读者的热情和积极性伴着明媚的阳光清新的空气越来越高，作为陈氏太极第二十世传承人及总教练的苏建平更是信心满满，在他的带领下，从抱拳礼开始教起，在场的学员集体认真地学着，苏建平解释道：“武术中的抱拳礼是一个最基本的礼节动作，动作和
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8月3日是本報“全民健身陈氏太极拳推广活动”的第二次活动，活动在玉渊潭公园的中国少年英雄纪念碑前广场按时举行，虽然是清晨6：30的时光，但是来自京城四面八方的二百多位本報热心读者的热情和积极性伴着明媚的阳光清新的空气越来越高，作为陈氏太极第二十世传承人及总教练的苏建平更是信心满满，在他的带领下，从抱拳礼开始教起，在场的学员集体认真地学着，苏建平解释道：“武术中的抱拳礼是一个最基本的礼节动作，动作和要领是右手握拳，左手大拇指藏在其余四指的后面放在右手的拳头上，这个动作的解释是右手紧握的拳头为五湖，左手在上的四指为四海，意为五湖四海的武林为一家，还有一个解释就是这样的抱拳出手非常有力量。”大家学得非常认真！都为中华博大精深的文化而感到自豪。从丰台来的58岁的侯万荣和32岁的李娜在活动结束后，站在记者的面前向记者来了个标准的武术礼节。今天主要教的是陈氏太极拳中最基础的动作——起式，本来觉得这个动作很简单，但是练起来后发现太极拳最难的是它的连贯性，是那种行云流水的流畅感觉。家住动物园的59岁的董国栋是第二次参加活动，他对记者讲通过学习和听苏建平的讲解非常受益，本来要退休了就想找个自己喜欢的项目学习学习，看到推广太极拳的消息后，上次就来了，一看感觉真不错，表示今后要继续坚持下去。55岁的王志永也是第二次来参加活动，第一次就很认真地跟着苏建平教练后面学，他表示自己平时就很想学太极拳，但总觉得自己的悟性不够而不敢学，“通过这样的群众活动我没有一点儿心理负担了，学起来也自如多了！”
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