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论力量训练中的时间控制
论力量训练中的时间控制
来源 :运动 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hsmk888
【摘 要】
:
力量训练是运动训练领域不可缺少的一部分,本文采用文献资料法、逻辑分析等研究方法,以力量训练中的时间控制为研究对象,通过对力量训练中时间安排的探讨总结出科学合理的力
【作 者】
:
赵炎
【机 构】
:
鲁东大学体育学院
【出 处】
:
运动
【发表日期】
:
2018年17期
【关键词】
:
力量训练
时间控制
生理
适应
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力量训练是运动训练领域不可缺少的一部分,本文采用文献资料法、逻辑分析等研究方法,以力量训练中的时间控制为研究对象,通过对力量训练中时间安排的探讨总结出科学合理的力量训练时间安排,以期为相关人士提供一些参考。
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