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本文运用文献资料法、访谈法、逻辑归纳等研究方法,在论述高校开设瑜伽运动课程的必要性的基础上,对比分析了传统教学模式和俱乐部教学模式的优劣,通过对我国高校的实地考察、访谈,论证了以俱乐部模式开展瑜伽课程的可行性,并进一步从指导思想、组织形式、课程设置、资源配置等方面论述了以俱乐部模式在高校开设瑜伽课程的具体运作过程,以期为普通高校改革体育课程及其教学模式提供理论依据及实践参考.