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摘 要：在当前的体育课堂教学中，很多老师对课的导入部分、准备部分、基本部分作了深入的思考和研究，但对课的结尾环节却没有引起足够的重视，它对于加强已获得的知识、技能的巩固，以及使学生对自身学习程度形成一个比较正确的认识，有着重要的作用。本文从体育课结尾的组织形式、注意问题两个方面进行阐述，试图解开体育课堂教学中结尾的密码。
关键词：体育课堂； 结尾； 思考； 实践
中图分类号：G623.8 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2016）03-166-001
体育课堂中课的结尾是体育课教学中一个不容忽视的重要环节，它对本课的教学任务完成情况，以及教材的学习情况进行小结，是获得学生反馈信息的最好途径，因此，抓好课的结尾环节，能很大程度上影响下一堂课的教学情况，使每课前后在学生意识里建立起联系，真正的体现了体育教学的循序性和一贯性。因此对体育课堂教学中结尾进行重新定位和思考，亟待我们重视并践行。
一、体育课结尾的组织形式
课的基本部分是学生运动最兴奋、学习气氛最浓厚的时候，怎样才能使学生一下子转移到只有五分钟左右的结尾部分呢？根据课程标准，我采用了下面几种方式进行。
1.放松整理，形神合一
可按身体部位进行全面放松。如徒手的头颈放松、上肢放松、下肢放松、全身放松等。亦可根据当节课内容进行针对性的放松。如上肢运动量较大的重点放松上肢，下肢运动量大的重点放松下肢。方法有走步、慢跑、按摩、抖动等。强度较大的练习后可采用走步或慢跑的形式，尽快降低血乳酸的浓度，消除、减轻肌肉疲劳。按摩放松主要以拍打、揉、捏等手法，对肌肉进行按摩，改善肌肉的血液循环，促进代谢，使肌肉更好地放松。
此外，还可以选择轻柔、舒缓的音乐进行放松。播放时，学生或坐、或站，不一定要有统一的规定，只要学生自身感觉舒服即可。另外，可结合舞蹈进行，以一些轻松、明快的乐曲，配以简单易做、舒展、优美的舞蹈动作，使学生在身心愉悦中结束课程。
2.重现演示，复习巩固
教师的表率示范。放松活动时，教师不但要认真组织，更要积极参与放松活动，特别是学生自主组织放松时，教师应该积极参与到学生的放松活动中，千万不能出现学生做、教师看的现象。教师用精辟的语言就该课教材的学习情况、学生课堂表现情况、教学内容的本身特点等进行总结性的归纳论述，以加深学生对该课教学内容的理解，进一步明确学习内容的要领、关键，找到自己学习中存在的问题，并领会掌握一些练习方法、手段等，以利于正确概念的巩固和课外进行练习。教师根据需要，通过再次示范，重现教具等手段，有针对性的突出技术动作或某些练习过程，以强化动作表象，进而起到促进复习和巩固教材的作用。重现演示能很好的使学生第二次形成动作表象，并能自觉的联系全课教学，内心反馈自己的学习过程，纠正和改进练习方法。如在“前滚翻”的教学中，经过课堂上系统的教学，结尾时教师再次展示前滚翻的动作挂图，讲解动作的要领、关键，并再次示范动作。这时学生在知识的认识上和技能的理解上有明显的提高，能很好的根据教师的指导，在思想上完成动作的“意练”，巩固和提升学习内容。
3.主动参与，质疑解答
调动学生的主动参与积极性。低年级的学生以教师组织为主，高年级的学生以教师指导、学生自主活动为主，调动学生主动参与到放松部分的组织中来，充分发挥学生的自主能力。如开学初与学生商定放松活动学生组织的形式，采用一节课一个学生带放松活动。教师面对课堂练习中存在的主要问题，结合课的任务及教学内容的重点、难点，有目的的提出问题，然后指定学生回答；或者由学生针对所学的内容和自身学习中的情况，向老师提出问题，由老师帮助回答、解决。这样一方面可以进一步了解学生掌握教材的程度，另一方面可引导学生开动脑筋，思索问题，培养学生自我反省、自我提高的习惯。
4.队形简单，减少调动
不拘泥于整齐的对形，可以是圆形、方形等，根据学生的年龄特征和放松组织的需要，选择适合的、简单的队形。放松活动一般在2～3分钟左右，教师必须抓住有限的时间，合理的去安排每一内容，避免因过多的队伍调动而造成时间上的浪费。如：前面的练习采用的是圆形队，那么在放松部分就可以直接选用圆形。队形简单实用。
二、体育课结尾注意的问题
1.课堂结尾重点应考虑学生疲劳的恢复
每一节体育课都会导致学生不同程度的疲劳，如果不注意及时恢复，必然影响学生的练习效果，并影响学生下一堂课的学习。因此，必须对这一问题作重点考虑。
2.避免自由式下课
放羊式的下课，对形成良好的教学常规和学生的安全极为不利。我们务必对此引起足够的重视。
3.避免拖课的现象
既不能过早下课，也不能随意地拖课，因为拖课易使学生精力分散、学习效率降低，同时，也会影响其他课程的正常进行。
4.避免给学生造成精神上的压力，让他们多一份信心，多一次评价
应尽量采用启发性语言、鼓励性语言、暗示性语言及幽默性语言，让学生在课上和课外自觉悟出道理来。如：“你真棒！”“动作真优美！”等，让学生在评价中增强自信，同时让学生相互评价，赋予他们发言的权利，使他们树立起主人的自信心。
5.灵活运用多种教学方法
教无定法，切忌千篇一律。应打破常规的、单调的、固定的结束阶段模式；积极开动脑筋，经常变化结尾教学方法，让学生总有新鲜感。
总而言之，对于课的结尾我们在教学实践过程中，教师应该根据具体情况，设计新颖、独特、有效的结尾方法，有时也可以交替或综合使用，切实提高课堂教学质量。调动学生上课积极性，增强学生自信心，使他们真正体验到“快乐体育”、“健康第一”。
关键词：体育课堂； 结尾； 思考； 实践
中图分类号：G623.8 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2016）03-166-001
体育课堂中课的结尾是体育课教学中一个不容忽视的重要环节，它对本课的教学任务完成情况，以及教材的学习情况进行小结，是获得学生反馈信息的最好途径，因此，抓好课的结尾环节，能很大程度上影响下一堂课的教学情况，使每课前后在学生意识里建立起联系，真正的体现了体育教学的循序性和一贯性。因此对体育课堂教学中结尾进行重新定位和思考，亟待我们重视并践行。
一、体育课结尾的组织形式
课的基本部分是学生运动最兴奋、学习气氛最浓厚的时候，怎样才能使学生一下子转移到只有五分钟左右的结尾部分呢？根据课程标准，我采用了下面几种方式进行。
1.放松整理，形神合一
可按身体部位进行全面放松。如徒手的头颈放松、上肢放松、下肢放松、全身放松等。亦可根据当节课内容进行针对性的放松。如上肢运动量较大的重点放松上肢，下肢运动量大的重点放松下肢。方法有走步、慢跑、按摩、抖动等。强度较大的练习后可采用走步或慢跑的形式，尽快降低血乳酸的浓度，消除、减轻肌肉疲劳。按摩放松主要以拍打、揉、捏等手法，对肌肉进行按摩，改善肌肉的血液循环，促进代谢，使肌肉更好地放松。
此外，还可以选择轻柔、舒缓的音乐进行放松。播放时，学生或坐、或站，不一定要有统一的规定，只要学生自身感觉舒服即可。另外，可结合舞蹈进行，以一些轻松、明快的乐曲，配以简单易做、舒展、优美的舞蹈动作，使学生在身心愉悦中结束课程。
2.重现演示，复习巩固
教师的表率示范。放松活动时，教师不但要认真组织，更要积极参与放松活动，特别是学生自主组织放松时，教师应该积极参与到学生的放松活动中，千万不能出现学生做、教师看的现象。教师用精辟的语言就该课教材的学习情况、学生课堂表现情况、教学内容的本身特点等进行总结性的归纳论述，以加深学生对该课教学内容的理解，进一步明确学习内容的要领、关键，找到自己学习中存在的问题，并领会掌握一些练习方法、手段等，以利于正确概念的巩固和课外进行练习。教师根据需要，通过再次示范，重现教具等手段，有针对性的突出技术动作或某些练习过程，以强化动作表象，进而起到促进复习和巩固教材的作用。重现演示能很好的使学生第二次形成动作表象，并能自觉的联系全课教学，内心反馈自己的学习过程，纠正和改进练习方法。如在“前滚翻”的教学中，经过课堂上系统的教学，结尾时教师再次展示前滚翻的动作挂图，讲解动作的要领、关键，并再次示范动作。这时学生在知识的认识上和技能的理解上有明显的提高，能很好的根据教师的指导，在思想上完成动作的“意练”，巩固和提升学习内容。
3.主动参与，质疑解答
调动学生的主动参与积极性。低年级的学生以教师组织为主，高年级的学生以教师指导、学生自主活动为主，调动学生主动参与到放松部分的组织中来，充分发挥学生的自主能力。如开学初与学生商定放松活动学生组织的形式，采用一节课一个学生带放松活动。教师面对课堂练习中存在的主要问题，结合课的任务及教学内容的重点、难点，有目的的提出问题，然后指定学生回答；或者由学生针对所学的内容和自身学习中的情况，向老师提出问题，由老师帮助回答、解决。这样一方面可以进一步了解学生掌握教材的程度，另一方面可引导学生开动脑筋，思索问题，培养学生自我反省、自我提高的习惯。
4.队形简单，减少调动
不拘泥于整齐的对形，可以是圆形、方形等，根据学生的年龄特征和放松组织的需要，选择适合的、简单的队形。放松活动一般在2～3分钟左右，教师必须抓住有限的时间，合理的去安排每一内容，避免因过多的队伍调动而造成时间上的浪费。如：前面的练习采用的是圆形队，那么在放松部分就可以直接选用圆形。队形简单实用。
二、体育课结尾注意的问题
1.课堂结尾重点应考虑学生疲劳的恢复
每一节体育课都会导致学生不同程度的疲劳，如果不注意及时恢复，必然影响学生的练习效果，并影响学生下一堂课的学习。因此，必须对这一问题作重点考虑。
2.避免自由式下课
放羊式的下课，对形成良好的教学常规和学生的安全极为不利。我们务必对此引起足够的重视。
3.避免拖课的现象
既不能过早下课，也不能随意地拖课，因为拖课易使学生精力分散、学习效率降低，同时，也会影响其他课程的正常进行。
4.避免给学生造成精神上的压力，让他们多一份信心，多一次评价
应尽量采用启发性语言、鼓励性语言、暗示性语言及幽默性语言，让学生在课上和课外自觉悟出道理来。如：“你真棒！”“动作真优美！”等，让学生在评价中增强自信，同时让学生相互评价，赋予他们发言的权利，使他们树立起主人的自信心。
5.灵活运用多种教学方法
教无定法，切忌千篇一律。应打破常规的、单调的、固定的结束阶段模式；积极开动脑筋，经常变化结尾教学方法，让学生总有新鲜感。
总而言之，对于课的结尾我们在教学实践过程中，教师应该根据具体情况，设计新颖、独特、有效的结尾方法，有时也可以交替或综合使用，切实提高课堂教学质量。调动学生上课积极性，增强学生自信心，使他们真正体验到“快乐体育”、“健康第一”。