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学校体育课的开展对提高学生身体素质、培养学生对体育运动的兴趣以及运动习惯的形成发挥着重要的作用。然而，传统的以竞技体育为主的体育教学，存在着教学方法陈旧、教学手段单调等问题，使得学生对体育失去了学习兴趣，甚至产生了抵触情绪。因此，创新体育教学方法，改变教学理念，优化教学过程成为了当前和今后一个时期素质教育的有效途径和主攻方向。