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高中阶段学生的学习压力较大,存在学生身体素质不高的问题,将军体拳纳入体育校本当中,能够帮助学生缓解学习压力,强健身体素质.本文通过优化学生身体素质、提高学生体育兴趣,两个角度对军体拳纳入普通高中体育校本课程资源的意义进行了分析.又从优化教学模式、调整考核模式、引导学生实战、组织勤练牢记,四个方面对军体拳纳入皖北地区普通高中体育校本课程资源的整合与评价进行了整理,希望为关注这一话题的人们提供参考.