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为了全面提高少年速滑运动员的身体素质,打好训练基础,阐述了发展其速度、耐力、力量、柔韧性和灵活性的训练原则和相应的训练手段。
少年速滑运动员各种身体素质训练的原则和手段
【摘 要】
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为了全面提高少年速滑运动员的身体素质,打好训练基础,阐述了发展其速度、耐力、力量、柔韧性和灵活性的训练原则和相应的训练手段。
【机 构】
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伊春市体育工作队,牡丹江市体育工作队
【出 处】
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冰雪运动
【发表日期】
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1999年3期
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