【摘 要】
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核心力量训练早期只是运用于康复保健当中,随着时代的发展,最近几年核心力量训练在竞技体育领域中也引起广泛关注。运用文献资料针对核心力量训练的特征、应用实践、今后的发
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核心力量训练早期只是运用于康复保健当中,随着时代的发展,最近几年核心力量训练在竞技体育领域中也引起广泛关注。运用文献资料针对核心力量训练的特征、应用实践、今后的发展方向等进行综述,得出多数体育项目中都存在核心力量的身影,国内核心力量训练尚处于探索阶段,尤其是对核心力量训练与羽毛球力量训练相结合的研究还不是很多。通过总结前人的研究成果,总结归纳核心力量训练的概念和作用,阐明核心力量训练在羽毛球训练中的重要作用,为当前一线羽毛球教练和从事此方面研究工作的专家学者提供一些可供参考的建议。
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