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太极拳作为中华民族传统体育优秀项目,在新时期传承和发展太极拳的传统理论越来越受到人们的重视.太极拳吸收了中医整体观念思想,是一种重要的健身与预防疾病的手段.本文着重分析了太极拳运动中的意念,如何调节呼吸变化,通过合理调控意念,气的吐纳及调息,经穴导引来达到健康养生的目的.
二十四式太极拳的调气养生智慧浅析
【摘 要】
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太极拳作为中华民族传统体育优秀项目,在新时期传承和发展太极拳的传统理论越来越受到人们的重视.太极拳吸收了中医整体观念思想,是一种重要的健身与预防疾病的手段.本文着重
【机 构】
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盐城纺织职业技术学院,江苏 盐城,224005
【出 处】
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中文信息
【发表日期】
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2012年12期
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