【摘 要】
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太极拳对人体心血管系统、神经系统等多方面有着医疗保健作用,是以强调调心、调息与调形三者协调统一的优秀体育锻炼方法。通过研究其保健养生机制,分析其对增强人体健康的效
【机 构】
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太极拳对人体心血管系统、神经系统等多方面有着医疗保健作用,是以强调调心、调息与调形三者协调统一的优秀体育锻炼方法。通过研究其保健养生机制,分析其对增强人体健康的效果,弘扬其健身方法,可以使太极拳在增进人类健康长寿的现实生活中发挥积极的作用。
Tai Chi on the human cardiovascular system, the nervous system and other aspects have a health care role, is to emphasize self-aligning, adjusting interest rates and adjusting the shape of the three excellent physical training methods. By studying its health care mechanism and analyzing its effects on enhancing human health and promoting its fitness methods, Taijiquan can play an active role in enhancing the real life of human health and longevity.
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