给孩子一些挫折是必须的
　　一位美国儿童心理卫生专家说：“有十分幸福童年的人常有不幸的成年。”心理学研究也表明：人如果长期生活在一种“特别幸福”的“空间”里，就会造成“健康心理过剩”症。这样的人对幸福的感觉会明显降低，抵触艰难困苦的生活，甚至将一些平常事也误认为是痛苦而神经过敏。因此在孩子个性形成的过程中，有意识地让他们受一点苦和累，经历点挫折，品尝一点生活的磨难，懂得人生道路的坎坷，学会从小挫折中不断吸取有益的教训是十分必要的。
　　孩子可以承受生活中的小挫折
　　孩子已经拥有一定的体力和沟通能力，有条件克服生活中一些困难和挫折。况且其遇到的困难和挫折大都是生活“小事”，绝大多数困难依靠孩子自己的努力是能克服的。因此家长应该懂得放手，相信孩子的意志和能力，从生活小事做起，不失时机地对孩子进行挫折教育，促进孩子身心和谐健康地发展。
　　您可以这样引导孩子面对挫折
　　挫折是孩子生活的重要组成部分，并且伴随孩子的一生，接纳挫折是孩子的唯一选择，勇敢、坚强地面对挫折是孩子必备的生活态度，同时，承受挫折的能力也是孩子心理素质优劣的试金石。孩子挫折教育的内容要贴近生活、简单具体，你可以通过以下途径或措施来实施。
　　正确认识挫折，强化战胜挫折的信心
　　孩子面对挫折不气馁、不放弃，始终保持一种积极向上的心态尤其重要。孩子的挫折承受能力不是与生俱来的，也非后天自然可得，它是以孩子自我意识的发展为前提，随着知识经验的积累和能力的增强，通过专门的实践锻炼而获得的。因此，可以通过讲故事、玩游戏、看视频，电影，动画片等，强化孩子的承挫意识，提升孩子的心理免疫力。当孩子在生活和学习中遇到挫折时，不失时机地对孩子支持鼓励，才能使他们在困难面前淡化和改变受挫意识，获得安全感和自信心。
　　教孩子以平常心正视挫折
　　孩子遇到困难或挫折在所难免，应该引导孩子沉着、从容、勇敢地面对发生的一切。例如：孩子在玩玩具时乱扔，走路时被绊倒，你就可以指导孩子正确面对“摔跤”这一小挫折，让他认识到摔跤很正常，那是长大成人必经的一个过程。你不可以走过去扶孩子，甚至还哄孩子说：“都怪这玩具让宝宝摔跤”，使孩子把摔跤归于外因。如果从小孩子学到的是“都怪你”，不去承担自己所犯错误的后果，当遇到挫折的时候，就不会从自己身上找原因，而是迁怒于其他人或事。正确的做法是向孩子解释产生挫折的原因，并帮助他们找到解决问题的方法，使他们感到挫折不可怕，最可怕的是逃避困难和挫折。
　　创造环境，磨练意志
　　宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，不经风雨难以见彩虹。现代家长有责任呈现真实生活情境，让孩子们在日常生活实践中接受锻炼，培养自信、自立、自强的性格品质。肯于放手、不越俎代庖，培养孩子独立解决问题的能力，过去那种只营造温馨理想成长环境的做法是不理智的行为。为此，家长要制定教育目标，帮助孩子一步步地实现目标，让孩子体会到只有战胜困难才能前进一步，而进步、达标的全过程就是不断克服困难的过程。要允许孩子犯错误，在错误中提高认知水平。要善于观察孩子的活动，把握其发展趋势，如果孩子在克服困难时几经尝试均告失败，就应及时给予具体帮助。
　　以身作则，树立榜样
　　孩子在幼儿期最喜欢模仿成人言行，也最容易接受别人暗示。况且家长和孩子生活在一起的时间较长，更应该注意言传身教，发挥其为人师表作用。孩子遇到挫折时，家长要采取积极乐观的态度面对挫折与困难，在潜移默化中教会孩子处理问题的技巧。有些家长遇事沉不住气，比孩子还焦虑不安，家长的这种消极言行就会不知不觉影响着孩子，使孩子遇到点什么事就不知所措，往往容易形成冲动、畏缩等性格品质。
　　注重体验式生活教育
　　家长不仅注重讲道理，还应该引导孩子参加体验式活动。父母应大胆放下“保护伞”，让孩子离开父母的保护圈做自己喜欢的事，使孩子输得起、赢得起，坦然接受现实。在日常生活中指导孩子尝试向陌生人问路，购物，调节他人矛盾等实践活动，掌握沟通技能；利用节假日带孩子徒步郊游、爬山、逛公园，体验到艰辛的同时也有快乐；参加社会组织举办的心灵成长活动，娱乐中强化意志品质。
　　在挫折教育过程中，还必须注意一些细节问题，首先应考虑孩子年龄、性别、承受力、个性特点等因素，注意适度和适量，其次赏识教育与挫折教育要并存，及时疏导孩子的消极情绪，防止孩子由此产生失望、冷淡、嫉妒等不良的心理反应，及时肯定孩子克服困难所做的努力，让孩子体验到克服困难后的成就感。
　　父母不能庇佑孩子一辈子，对孩子进行适度的挫折教育，可以从内心激发其自找幸福的本能，形成自我激励机制，使孩子养成勇敢顽强的性格，拥有坚韧不拔的毅力，为长大成人后成为生活的强者奠定基础。
　　（尚华 陕西省学校心理专业委员会副主任，西安心理学会会长、教授）