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传统高原训练与四种低氧训练方法的比较研究
传统高原训练与四种低氧训练方法的比较研究
来源 :魅力中国 | 被引量 : 0次 | 上传用户:aiaiai19870310
【摘 要】
:
通过查阅了国内外有关传统高原训练、高住低训、高住高训、高住高练低训的资料,并对其概念、原理、优缺点以及对机体机能的影响进行综述,指出目前研究中存在的不足,并对高原训练
【作 者】
:
鲁天学
陈晓
【机 构】
:
云南师范大学体育学院,云县第一中学
【出 处】
:
魅力中国
【发表日期】
:
2011年17期
【关键词】
:
高原训练
高住低训
高住高训
高住高练低训
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通过查阅了国内外有关传统高原训练、高住低训、高住高训、高住高练低训的资料,并对其概念、原理、优缺点以及对机体机能的影响进行综述,指出目前研究中存在的不足,并对高原训练、高住低训、高住高训、高住高练低训进行比较,为以后更好的应用及提高低氧训练方法的效果提供理论的指导。
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