传统高原训练与四种低氧训练方法的比较研究

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通过查阅了国内外有关传统高原训练、高住低训、高住高训、高住高练低训的资料,并对其概念、原理、优缺点以及对机体机能的影响进行综述,指出目前研究中存在的不足,并对高原训练、高住低训、高住高训、高住高练低训进行比较,为以后更好的应用及提高低氧训练方法的效果提供理论的指导。
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