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作为一名在农村中学工作近20年的体育教师的我，深深的体会到体育教学是素质教育的重要组成部分，担负着塑造、培养学生健全人格，健康体魄的职责，也是为学生全面发展，落实学校教育“健康第一”的指导思想，营造充满活力和生机的校园服务，也就是说体育教学工作是学校的一个门面。对于农村中学体育教学更是中学教育的重要组成部分，是体育教学的基础，也是素质教育不可缺少的重要内容。我国目前正在全面实施素质教育，这是现阶段我国基础教育发展和改革的总趋势。近几年“阳光体育运动、体育艺术2+1”在农村中学体育教学中广泛的实施。现将本人对如何提高农村中学体育教学质量的几点思考如下：
1.建立“健康第一”的基本理念
在体育教学中 “健康第一”的先决条件是不出现任何安全事故，这一条件加大了体育教师上课的难度，既要锻炼学生的身体又要保证学生的安全。现代家庭绝大部分都是独生子女，出现安全问题对每个家庭都是灭顶之灾，将会影响学生一辈子，造成无可挽回的损失，所以每个体育教师必须要高度重视，在备课、上课时要多方面多角度去思考，时刻绷紧安全这根线。
2.明确学习目的，抓住重点和难点，根据学生身体特点培养学习动机
学生的需要，便是动机，没有动机调动不起来学生的积极性而正确的学习动机是兴趣和积极性的基础。不同年龄的学生有着不同的身心特点，同一年龄的学生其学习动机也不尽相同。因此，我们在设计课时要一颗红心多种准备。有的想锻炼身体，增强体质；有的想获得一技之长，将来当一名优秀运动员，但相当多的学生是为了一时的欢乐。因此，老师需要认真了解每个学生的动机并重视对他们的学习动机加以引导，使其改正错误动机，在这一方面我做到了课上传授课下与学生聊天，聊一些学生喜欢的话题。现在学生都有手机，我就从手游这一方面入手，让学生放弃紧张，并向他们学习一些游戏的知识，渐渐地学生对我也就没有了防备之心，无话不说，了解了学生的个性特点为今后的教学起到了很大的作用。而且我还经常问学生喜欢上什么课，让他们选择课的内容然后我再备课、上课，学生的积极性有了很大的提高。只有这样学生才能在教学活动中，以坚强的意志品质克服种种困难，积极主动地完成学习任务。
3.表扬与批评
谁都喜欢听表扬的话，大人如此学生更是这样。表扬与批评是教师在教学过程中所采用的一种必不可少的教育手段，也是对学生所掌握体育的基础知识、基本技术和基本技能给以肯定或否定的评价。一味的去表扬不仅得不到好的教学效果而且会适得其反。因此，我们要采取相应的表扬与批评，有助于提高体育教学效果，有助于树立教师的威信，有助于促进师生关系，有助于学生认识自己的优缺点，有助于学生身体素质的提高。因此教师必须正确地运用表扬与批评的手段，注意表扬与批评运用的艺术性、合理性和及时性。
（1）表扬面要多、宽，批评面要少、窄。每个人都有优点和缺点，这就要求我们怎么去看，我们要常看他们的闪光点，不要总看他们的缺点，在教学中应尽可能以表扬为主，既要表扬积极分子，也要特别注意那些“差生”中的闪光点，尽可能缩小批评面，不要当着学生的面去批评，因为每个人都有自尊心，学生的自尊心更容易受到伤害，更不要因为个别学生的错误而对全组乃至全班进行批评，否则会引起其他学生的反感，不利于团结，久而久之就会让学生对体育课失去了兴趣。最好用婉转的口气和暗示的方法来提醒，或者使用不点名的批评方式，通过较隐蔽教育手段，使学生自觉改正缺点，即使非点名不可的批评也要注意方式方法，切忌挖苦学生。
（2）表扬、批评要及时。教学中发现了值得表扬的人和事，要及时进行表扬，满足学生的自豪感，不要拖拖拉拉，这样对教师的威信直接受到影响，上课的效果也会不理想。批评也一样，发现学生违反纪律也要及时的进行批评教育。如果不及时可能会给学生造成“我没事，能怎么样”的一种假象，更加放任自己，直接影响上课的效果。
4.趣味性和教育性相结合
体育课之所以要有游戏部分就是为了增加体育课的趣味性，部分体育课的内容是非常枯燥的，例如：中长跑，如果这一节课就光是跑那么是谁都不会愿意上体育课，因此，针对这种情况体育老师就要进行合理的设计，游戏是少不了的。如果没有趣味性，就不能称之为游戏了，也就不能吸引学生。要想使学生在兴趣盎然中身体得到锻炼，情操得到陶冶，单凭趣味性是不够的，思想教育是每个学科必不可少的，体育课也不例外，在游戏中渗透思想教育能够让学生在欢乐的气氛中得到教育。因此选择体育游戏时，应把趣味性作为直接推动学生主动学习和锻炼的内在动力，把品德教育作为教学的积极手段并把两者有机地结合起来，使学生在有趣的活动中，既自觉地锻炼了身体，又从中受到了品德教育。
5.我们应该如何面对体育教学安全问题
现在的体育教学不惧怕安全问题，是不现实的。每所学校都把安全放在第一位，一些有危险的课体育老师不敢上，害怕出事故担责任，例如：铅球、标枪，还有一些激烈对抗项目体操类等等，影响正常教学活动。甚至有人出现只要安全不要内容的课。同时，从学校角度看，领导也害怕体育课中出现安全问题，不少学校出现了刻意删减体育课的现象。这些不良现象产生，表面上看是回避了体育教学活动中的安全风险，但已经严重干扰了体育的正常教学活动，使体育学科的意义和任务大打折扣。
虽然体育课存在着安全问题，但我们不能无以违背体育教学的宗旨，坚持科学、合理安排教学，促进学生全面发展。体育课越来越被国家重视，是现代素质教育中的必不可少的课程，体育学科有着其它学科不可替代的作用和价值，校方和体育老师对此要有清醒、明确的认识。我们要对学生全面发展负责，要对国家教育方针负责，切实安排好体育课程的教学活动，严格执行相关教学规定，开足课程，要从面上认真落实工作要求，使体育教学在学校教育活动中的应有地位得到体现，使学生的全面发展、“健康第一”的指导思想得到应有落实，得到充分的体现。
1.建立“健康第一”的基本理念
在体育教学中 “健康第一”的先决条件是不出现任何安全事故，这一条件加大了体育教师上课的难度，既要锻炼学生的身体又要保证学生的安全。现代家庭绝大部分都是独生子女，出现安全问题对每个家庭都是灭顶之灾，将会影响学生一辈子，造成无可挽回的损失，所以每个体育教师必须要高度重视，在备课、上课时要多方面多角度去思考，时刻绷紧安全这根线。
2.明确学习目的，抓住重点和难点，根据学生身体特点培养学习动机
学生的需要，便是动机，没有动机调动不起来学生的积极性而正确的学习动机是兴趣和积极性的基础。不同年龄的学生有着不同的身心特点，同一年龄的学生其学习动机也不尽相同。因此，我们在设计课时要一颗红心多种准备。有的想锻炼身体，增强体质；有的想获得一技之长，将来当一名优秀运动员，但相当多的学生是为了一时的欢乐。因此，老师需要认真了解每个学生的动机并重视对他们的学习动机加以引导，使其改正错误动机，在这一方面我做到了课上传授课下与学生聊天，聊一些学生喜欢的话题。现在学生都有手机，我就从手游这一方面入手，让学生放弃紧张，并向他们学习一些游戏的知识，渐渐地学生对我也就没有了防备之心，无话不说，了解了学生的个性特点为今后的教学起到了很大的作用。而且我还经常问学生喜欢上什么课，让他们选择课的内容然后我再备课、上课，学生的积极性有了很大的提高。只有这样学生才能在教学活动中，以坚强的意志品质克服种种困难，积极主动地完成学习任务。
3.表扬与批评
谁都喜欢听表扬的话，大人如此学生更是这样。表扬与批评是教师在教学过程中所采用的一种必不可少的教育手段，也是对学生所掌握体育的基础知识、基本技术和基本技能给以肯定或否定的评价。一味的去表扬不仅得不到好的教学效果而且会适得其反。因此，我们要采取相应的表扬与批评，有助于提高体育教学效果，有助于树立教师的威信，有助于促进师生关系，有助于学生认识自己的优缺点，有助于学生身体素质的提高。因此教师必须正确地运用表扬与批评的手段，注意表扬与批评运用的艺术性、合理性和及时性。
（1）表扬面要多、宽，批评面要少、窄。每个人都有优点和缺点，这就要求我们怎么去看，我们要常看他们的闪光点，不要总看他们的缺点，在教学中应尽可能以表扬为主，既要表扬积极分子，也要特别注意那些“差生”中的闪光点，尽可能缩小批评面，不要当着学生的面去批评，因为每个人都有自尊心，学生的自尊心更容易受到伤害，更不要因为个别学生的错误而对全组乃至全班进行批评，否则会引起其他学生的反感，不利于团结，久而久之就会让学生对体育课失去了兴趣。最好用婉转的口气和暗示的方法来提醒，或者使用不点名的批评方式，通过较隐蔽教育手段，使学生自觉改正缺点，即使非点名不可的批评也要注意方式方法，切忌挖苦学生。
（2）表扬、批评要及时。教学中发现了值得表扬的人和事，要及时进行表扬，满足学生的自豪感，不要拖拖拉拉，这样对教师的威信直接受到影响，上课的效果也会不理想。批评也一样，发现学生违反纪律也要及时的进行批评教育。如果不及时可能会给学生造成“我没事，能怎么样”的一种假象，更加放任自己，直接影响上课的效果。
4.趣味性和教育性相结合
体育课之所以要有游戏部分就是为了增加体育课的趣味性，部分体育课的内容是非常枯燥的，例如：中长跑，如果这一节课就光是跑那么是谁都不会愿意上体育课，因此，针对这种情况体育老师就要进行合理的设计，游戏是少不了的。如果没有趣味性，就不能称之为游戏了，也就不能吸引学生。要想使学生在兴趣盎然中身体得到锻炼，情操得到陶冶，单凭趣味性是不够的，思想教育是每个学科必不可少的，体育课也不例外，在游戏中渗透思想教育能够让学生在欢乐的气氛中得到教育。因此选择体育游戏时，应把趣味性作为直接推动学生主动学习和锻炼的内在动力，把品德教育作为教学的积极手段并把两者有机地结合起来，使学生在有趣的活动中，既自觉地锻炼了身体，又从中受到了品德教育。
5.我们应该如何面对体育教学安全问题
现在的体育教学不惧怕安全问题，是不现实的。每所学校都把安全放在第一位，一些有危险的课体育老师不敢上，害怕出事故担责任，例如：铅球、标枪，还有一些激烈对抗项目体操类等等，影响正常教学活动。甚至有人出现只要安全不要内容的课。同时，从学校角度看，领导也害怕体育课中出现安全问题，不少学校出现了刻意删减体育课的现象。这些不良现象产生，表面上看是回避了体育教学活动中的安全风险，但已经严重干扰了体育的正常教学活动，使体育学科的意义和任务大打折扣。
虽然体育课存在着安全问题，但我们不能无以违背体育教学的宗旨，坚持科学、合理安排教学，促进学生全面发展。体育课越来越被国家重视，是现代素质教育中的必不可少的课程，体育学科有着其它学科不可替代的作用和价值，校方和体育老师对此要有清醒、明确的认识。我们要对学生全面发展负责，要对国家教育方针负责，切实安排好体育课程的教学活动，严格执行相关教学规定，开足课程，要从面上认真落实工作要求，使体育教学在学校教育活动中的应有地位得到体现，使学生的全面发展、“健康第一”的指导思想得到应有落实，得到充分的体现。