提到姚芊羽，大家就会想到各种极富女性特点和智慧的“好媳妇”“好姐姐”等“苦情”形象，但现实生活中的她却与之截然不同，姚芊羽也直言“了解我的人都知道，我跟‘苦情’没什么关系（笑）”。生活中的姚芊羽其实是个“大女人”，从小比较独立的她操心着家中大小事宜。戏中柔弱的形象和戏外直率的性格形成明显反差的姚芊羽，爽朗的笑声交织在与本刊记者的交谈之中。她的笑声似乎有种魔力，会调动你的神经，吸引你去听、去看、去感受。
　　接演“赵二姐”就像去蹦极，刺激又害怕
　　姚芊羽以往的角色都是“柔弱中带有坚强”的女性，“好媳妇”“好姐姐”的角色也深入人心，一度被网友称为“虐心苦情剧一姐”。而在浙江卫视的开年大戏《莫斯科行动》中，姚芊羽饰演一个有胆量、有狠劲的女BOSS，对于接演这个与以往角色类型差别很大的“赵二姐”时，她直言很忐忑。“其实张睿导演蛮大胆的，因为我从来没有演过反面的角色，他敢找我来演（笑）。我忐忑了好久，我甚至问我经纪人要不要接。这个角色不单单是一个坏人，她是一个有人物原型的罪犯，我从来没有接触过这种类型的人物，该如何把握也是对我自己的极大挑战。”她说。
　　不同于以往姚芊羽饰演的“生活流”，“赵二姐”的语言节奏特别精炼，散发出一种冷静狠毒、让人不寒而栗的气质。“有的话说出来都特别瘆得慌，比如：‘你听说过人死之后，他的头发和指甲还会再长一段时间吧？’还有人物的眼神形态也跟我差距太大，她的经历和身份让她的眼神时而温柔，时而果断和狠辣。”对于在生活中接触不到的人物，姚芊羽坦言有点怕又非常期待：“就像我想尝试蹦极、跳伞一样，有寻求刺激的欲望但又有些害怕（笑）。”后来最终决定接演这个角色的原因是张睿导演给了她很大的信心，对此她非常感恩：“在此之前我和张睿导演有过合作，他非常了解我，他觉得我完全可以胜任。并且告诉我不要有太多的杂念和人为设计，这个人物有复杂性，但是没我想的那么复杂，她终究是一个女人，不要适得其反。这些都给了我特别大的信心。”
　　决定接演这个女罪犯之后，姚芊羽查看了很多案件资料。对于人物原型，她细细地琢磨和研究，不同于电影版丑化形象的凶悍胖女人，姚芊羽版的“赵二姐”更贴近人物原型。“原型人物在犯罪之前的工作单位中属于文艺骨干那种，还在西单倒卖过服装，在莫斯科也是通过她的情商慢慢建立起犯罪帝国，就像一枝黑玫瑰。”对于最终呈现出来的影视形象，姚芊羽显得非常满意。“我演得挺过瘾的，这个人物很复杂但并不脸谱化。我非常理解她，每个人都有自己的死穴，她是一个母亲，她有一个患病的儿子，她犯罪也是因为家庭和孩子，直至走到陌路尽头。”
　　活成自己想要的模样
　　喜欢做任何事情都有始有终的姚芊羽，自科班学习表演以来就想“一条路走到黑”，但在这条路上，她又喜欢不断地挑战自已、追求新鲜感，演绎各式各样的角色。当她认为某个角色塑造起来很难时就会激起其强烈的挑战欲，通过各种不同的方法，她最后都能完美地呈现出来。
　　“我是一个喜欢新鲜感的人，包括工作也是。总是演绎同一类角色真的会腻，会想要有突破和改变。当然也要考虑别人是不是能接受，还有你自己能不能做好，我更担心的是我自己符不符合这个人物，这是关键。”姚芊羽直言在《永不磨灭的番号》中饰演女土匪“赛貂蝉”就是第一次突破，其独立女人的气质与女土匪的狠劲无缝衔接，精湛的演绎不仅让观众迅速接受，也让她的演艺道路出现了无限可能。言谈中，姚芊羽不断表达出导演以及剧组每个人对她的帮助，以致于让她不断地挑战自我，感恩之心也溢于言表。
　　完美呈现和演绎的背后是演员脚踩人物矛盾的“尖钉”和转换灵魂的“扭曲”，每个演员都在扭曲的过程中一点一滴地精炼自己的演技，直至达到与角色“合二为一”。很多人羡慕演员人前的光鲜亮丽和超高片酬，但姚芊羽却认为被角色覆盖并承载他的喜怒哀乐并非易事。“我做这份职业的时间也不短了，其实是很不容易的，最辛苦的是在自己心里。我这几年一直在想我到底是个什么样的人，有时候演苦情戏多了，就会有很长一段时间的不开心，好像开心就是假的。有的时候我做梦都在演戏，压力一下子都在梦中爆发出来。”虽有压力，但感性的她非常感谢演员这份职業在带给她不同生命体验的同时也让她变得更加纯粹。“人随着慢慢成熟，理性会越来越多，但是作为演员相对来说比较单纯，接触不到那种特别需要理性去解决的问题，从而呵护了我们，让我们能够活在自己的情感世界中。”
　　在忙碌工作之后的姚芊羽会选择自己一个人出去旅行，给自己一个释放和沉淀的修行期。不同于剧组工作的繁忙，旅行时的她会安静倾听大自然的声音、自由的声音以及自己内心的声音，这些声音让她放松、让她沉淀、让她感悟，也让她开始新一轮的挑战和征程，就像打不倒的“超级玛丽”，一关一关地勇闯下去。
　　对话 姚芊羽
　　想挑战具有巨大反差的角色
　　Q：在拍摄过程中有没有让你印象深刻的事情？
　　A：有一次我们在莫斯科半夜被警报叫醒，很多防爆警察来搜寻爆炸物品，有人举报说是有恐怖分子。因为要求我们都要下楼，而我睡得比较早，所以当我穿着睡衣下来的时候，其他人都已经在楼下啦（笑）。最后真的搜出来一个手榴弹。然后我们拍完戏走了没多久，圣彼得堡地铁就被炸了。莫斯科相对中国来说是比较危险的，而且我们住的那个区相对来说也乱一些，当地人都说晚上八点之后最好不要自己出门。
　　Q：拍摄间隙中，与夏雨有没有好玩的、有意思的互动？
　　A：夏雨是个很阳光的人，没事就给我们变魔术（笑）。他的魔术特别专业，学了有六七年的时间，让你很难当面识破。中秋节的时候他还在群里发了个魔术视频，就是在地上捡起一个石头，拿到手上就变成了月饼，特别神奇。只要我在闲暇时间碰到他，都会开玩笑让他给我变个魔术（笑）。
　　Q：你觉得这份职业带给你最大的生命体验是什么？
　　A：是我在生活中可能体验不到的心理和情感状态。我觉得演戏时情感是很重要的，人的这一辈子其实也不长，你能经历到的坎坷也不多，但是你在每部戏里都要经历大事，你要把它承受下来，再把情感发泄出来，我觉得这种体验作为演员是特别珍贵的。所以演员要比一般人感性。可能一般人理解不了的东西，演员会在剧本里经历到、触碰到。
　　Q：虽然进入演艺圈很久了，但是你在演戏上还有什么期待？想演什么不同的角色吗？
　　A：我想挑战的还挺多的，我喜欢有大变化的角色。我其实比较想演绎一些性格比较鲜明的，前后会有反差、有变化的角色，比如励志但不苦情的单亲妈妈等等。现在拍的差不多还是一个女人的励志成长，人物就是一味的好、身上不能有污点，但是人本来就是多面的、复杂的，这样没有太大的变化呈现出来会很平淡。我想演一个由好变坏的这类角色，可能人物前期有点懦弱、不太说话，一直压抑着，可能一件事情让她变化很大。
　　Q：每个角色身上都会有你的影子吗？
　　A：其实我觉得每一个演员在演绎角色时都会带入自己的理解和个性化的表达。因为毕竟是你在说话，你的眼神在表现，角色是靠演员来丰富的。比如“赵二姐”她是个反派大BOSS，但她因对孩子、父母的爱而走上陌路的这些复杂情感，怎么去演活这个人物都是个挑战。
　　Q：有没有特别敬佩或者喜欢的演员老师？
　　A：有很多，可能看到一个好片子就又多了一个喜欢的演员。我比较喜欢周迅，我觉得她是一个天生的演员，她的情感方面比较丰富，她的内心世界应该也是一个特别丰富的人。
　　Q：平时不在戏上的时候你都喜欢做些什么？有什么业余爱好？
　　A：在这部戏中，我不在戏上时会在当地逛一下。因为对莫斯科比较有新鲜感，而且风景很美，走累了会找一个咖啡厅喝点咖啡，那边很多西餐厅和咖啡厅特别有小资情调，我很喜欢（笑）。
　　我平时比较爱运动，但是又爱吃（笑）。在莫斯科没事的时候我就会去我们酒店旁边的森林公园跑步。那个公园特别大，走一圈可能有12公里，他们那边的森林公园很天然的感觉，是个天然“氧吧”，空气特别舒爽。我是南方人，比较爱吃辣，经常跟小伙伴约火锅，有的拿从国内带来的火锅底料，有的去超市买菜，那种氛围特别好。有时候大家也会坐地铁去莫斯科的中国大饭店吃火锅。