春游保健五注意

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量力而行,防止过度疲劳美好的春景,秀丽的山河,常使人留连忘返,马不停蹄地连续观赏,极易出现过度疲劳。如果出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时,应尽早休息,不可勉强坚持。饮食卫生,防止病从口入 Do what one can to prevent over-fatigue Beautiful spring landscape, beautiful mountains and rivers, often make people forget to return, continuous non-stop watch, prone to fatigue. If you have fatigue, sweating, dizziness, vertigo, heart palpitations and other symptoms, should rest as soon as possible, can not be forced to adhere to. Food hygiene, prevent disease from the mouth
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