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她享受演戏带来的“成就感”，在这个维度里，面对宋丹丹“捆绑式提携”的说法，她完全不会管。
姜妍实际身高超过了1.73，一双绝对的大长腿，皮肤白皙，笑起来两个酒窝挂在脸上，甚是迷人。她是土生土长的北方人，一开口便能感受到那种爽朗。
但其实骨子里的姜妍爱做菜，心思细腻，也不能很陕地就跟人熟络起来。她说很多时候甚至害怕成为焦点，就像明明是1.73的身高，她往往会对外虚报为1.70左右，因为不想太被人关注。
2018年一月到三月播出的几部剧中都出现了姜妍的身影。一月她是顾嘉一，二月是李招娣，三月又是徐豆豆。三个角色轮番切换，确实让观众过了把“姜妍”瘾。
《亲爱的她们》里，导演将镜头对准了一群都市老年人的生活现状，从“顾嘉一”的视角出发，讲述一些相伴走过了几十年的老朋友们，在人生迈入暮年之时的种种琐事和她们之间深厚的感情。她饰演宋丹丹的女儿，对长辈恭敬、却又有点不耐烦，对妈妈级三姑六婆的关心感到开心又无奈。她站在宋丹丹身后，特别符合“妈管严”的女儿气质。就像烟火里真实的人生，感情细腻又扎实。
《我的青春遇见你》中，第一场戏就颇有看头。上世纪90年代的“李招娣”有种纯真得像孩子的感觉，带着少女心气展现出纯粹的喜乐爱恨。这不像平时的姜妍，她似乎把这个人物的细节都放大了几倍，但是放到“李招娣”身上竟又合理得无可挑剔。她浮于表面的虚荣和潜藏内心的纯爱，都能在一颦一笑，一个眼神中捕捉到。
《美好生活》收官时在某视频网站上的评分高达9.1分，这是姜妍没有料到的。再次跟一群戏骨级演员搭戏，对她来说只有一个字形容：爽。风风火火的徐豆豆看似吊儿郎当满身缺点，却又不失可爱。姜妍觉得自己在抓人物这部分的性格上有一定优势，她反复思考过这个角色，认为徐豆豆一定要是短发，而且必须得是“狗啃头”，所以在权衡美与戏之间毫不犹豫，“咔嚓”几刀，选择了后者。
姜妍最近在休假，在家做做饭、刷刷手机，还准备带父母去做个住院式的全身体检。“因为我常在北京，他们在大连，做个检查我放心一点。”还在处于休息式的看剧本阶段。但在这之前，录完《花样姐姐》，她连轴拍了四部戏，除了过年休息两天，花16个小时接头发休一天。—般都是今天在这，第二天就飞去另一个城市继续拍。问她这样受得了吗，她又将回答归结到了初衷上：“难受也是值得的，这些都要根据角色出发，比如顾嘉一是那种温婉知性的就应该得长发才有那种味道。”
跟姜妍聊天，很容易就被她带入到近期所拍的戏中。经常是聊着聊着，她就会拿自己所演过的角色来做例子，接着就开始讲这个人物的性格特点，以及她对角色的理解和分析。这样一通下来，可能时间已经过半，她还沉浸在角色的生命里。但姜妍的讲述方式又很冷静，戏剧和生活在她的意识里有清晰的划分，演过的人物都不是她本人却又都有她某一部分的影子。她会在拿到剧本的那一刻就开始研究人物小传，“例如李招娣从小的生活环境是什么样的；她没有妈妈，是怎么被爸爸带大的；第一次来月经时她怎么办。”这些她都会去想象。这样铺陈开来，才能在某个场景或者某个细节作出最合理的表情与动作。
与私下里不善社交，无法面面俱到不同，姜妍在演戏这件事上是不会怯场的，也没有太多心思杂念。所以夹在一众戏骨间，用她的话说也能“抡开了走”。她享受演戏带来的“成就感”，在这个维度里，面对宋丹丹“捆绑式提携”的说法，她完全不会管。其实跟姜妍沾边的新闻，她都没有解释过，她觉得“没有意义，做好自己的事就行了。”《美好生活》徐豆豆一开始定的不是她，后面也是因为小妈（宋丹丹）的引荐。她其实也很困惑，类似这种前辈对晚辈的提携也很多，为什么她和小妈就格外引人关注。不过关注就关注吧，“关注就看好了”。但起初包括张嘉译在内的众人因为没有看过她的戏，大家也都含糊。姜妍自己反倒没有太多负担：“我就希望能够拿出我的实力不辜负小妈的引荐，同时也想证明小妈的眼光没错。”所以拍摄时一直都是卯着劲，直到最初版剪辑出来听到导演的认可，才觉得稍微安了点心。“不过也还是告诉自己要再加把劲，把该释放的释放出来。”
演艺圈就是这样，受关注的同时必然伴随着质疑和抨击，姜妍很清楚这些问题都是不可避免的，她很自然地反问了一句：“不认可你是正常的，人家凭什么要认可你呢？”所以在她这里，不解释太多就只能努力找寻不同的回答方式：用作品说话。
老掉牙地问姜妍“顾嘉一、李招娣、徐豆豆你更喜欢谁？”本以为她会说都喜欢或者她们都有各自的特点，但意外地是，她说：“从普通人的角度来看，应该是徐豆豆。”
“为什么？”
“徐豆豆比较直接，她的喜怒哀乐，你可以一秒感受到，跟这种人相处不累。就算她怼你，有些小作也是很可爱的。而且她内心善良，有一个干净的灵魂。”
这其实也很有些姜妍本人的样子，她的直爽和小迷糊都是一眼能看到的。在大学宿舍里私藏小冰箱；别人买水果论斤，她是论箱；有一次在家做饭被烫伤后用甜面酱当药膏抹。她从来不纠结，也不失眠。比较直接的东西在她那里接受度才会高。
但另一方面姜妍又是个敏感的人，害怕给别人压力，也很照顾别人的感受。《花样姐姐》中有一期，大华因为生病没有跟着一块出去玩。姜妍就一路拿手機拍沿途的风景，还被网友误怼说她喜欢自拍，事实上她是把那些风景都发给大华，她希望“让他看到我们今天经过的地方，不想他被冷落。”类似的事还发生在片场，每次带的零食或者礼物都要给周边的人分一圈，她在的地方都会收拾得干净温暖，食物供给也充足，那时候她觉得把周围人都照顾妥当才安心。这种教育最早来源于母亲，小时候妈妈买一袋香蕉回来，姜妍二话不说拿起来就往嘴里塞，妈妈见状一巴掌就把香蕉打掉了：“家里还有其他大人，你最小，别人还没吃你怎么就先吃了。”从那以后，她就记得有什么东西都要先让其他人优先。但这样的性格，有时候也会受伤，特别是当你付出百分百的诚意之后，他人却视若无睹。她把这种感受跟小妈说了出来，宋丹丹于是发微博告诉她：用不着对每个人都好，那样显得你有些怯懦，我们善良大方但不能被轻视。好人和老好人看似只差一点而其实区别很大。
曾经老好人的她，或许只是习惯了照顾别人。谈到找个人来照顾自己时，她反而没什么特别的感觉。早两年父母也催婚，但现在工作忙起来，这样的催促反而少了。直到演了《美好生活》遇到“大仙儿”这样的角色时，她也感叹：“哪天遇到这么一个打也打不走，踹也踹不走的人说不定就从了。”问她择偶标准，个性好、人品好这是前提，还有就是要“非常非常非常爱我。”
姜妍说自己从小就不是特别乖的孩子，她特别羡慕那些上自习课能一动不动地做作业的女孩。但她就不行，她得一会鼓捣鼓捣这个，一会翻腾翻腾那个。老师一进门让那些一句话没说的站起来，她看到真的有几个人站起来了觉得特别不可思议“我就想这些人是怎么做到的呢？”而且她小时候也不喜欢写作业，总觉得会的东西为什么还要写一遍？“我上课的时候认真听讲，抢答问题，把该学的都学会。因为下课铃一响，我的皮筋就得拿出来了。”她得用高效的学习换取下课十分钟尽情的玩耍。大概也是从那时候开始，就一直是好人缘，天天带着一帮女生玩，看到别的小朋友受欺负就抑制不住地上前为其打抱不平。所以票选三好学生的时候，只有她一个人是全票通过的。
过了这么多年，现在拍过戏，合作过的演员也基本能成为好朋友，就算没成为铁磁，“也都说得过去。”这些都是个性使然，因为她不具备攻击性，不会让人难堪。很多事到她那就变得自然分散了，不会介意。用北方话说，她属于大色块的人，在意不了那么多分支。
《花样姐姐》里还有一期是姜妍过生日，当时大家让她许愿，她没有许。她说她从来不会许生日愿望，对她而言当下自己身体健康，父母也身体健康，身边又有一些像“小妈”那样关爱她的人，如果这时候还再想着得到这个得到那个就太不知足了。她不想让自己有太多的奢求，虽然出道时间其实已经不短，但近两年取得的一些关注她已经很感恩了。她很理智地认为：“那么多人都在拍戏，凭什么人家就要看到你呢？”
于她而言：“能够寻常就很不错了。”
“那你觉得什么是美好生活？”
“美好生活就是有人爱，有事做，有希望。”
这不就是现在的姜妍吗，所以现在就是美好生活。
姜妍实际身高超过了1.73，一双绝对的大长腿，皮肤白皙，笑起来两个酒窝挂在脸上，甚是迷人。她是土生土长的北方人，一开口便能感受到那种爽朗。
但其实骨子里的姜妍爱做菜，心思细腻，也不能很陕地就跟人熟络起来。她说很多时候甚至害怕成为焦点，就像明明是1.73的身高，她往往会对外虚报为1.70左右，因为不想太被人关注。
2018年一月到三月播出的几部剧中都出现了姜妍的身影。一月她是顾嘉一，二月是李招娣，三月又是徐豆豆。三个角色轮番切换，确实让观众过了把“姜妍”瘾。
《亲爱的她们》里，导演将镜头对准了一群都市老年人的生活现状，从“顾嘉一”的视角出发，讲述一些相伴走过了几十年的老朋友们，在人生迈入暮年之时的种种琐事和她们之间深厚的感情。她饰演宋丹丹的女儿，对长辈恭敬、却又有点不耐烦，对妈妈级三姑六婆的关心感到开心又无奈。她站在宋丹丹身后，特别符合“妈管严”的女儿气质。就像烟火里真实的人生，感情细腻又扎实。
《我的青春遇见你》中，第一场戏就颇有看头。上世纪90年代的“李招娣”有种纯真得像孩子的感觉，带着少女心气展现出纯粹的喜乐爱恨。这不像平时的姜妍，她似乎把这个人物的细节都放大了几倍，但是放到“李招娣”身上竟又合理得无可挑剔。她浮于表面的虚荣和潜藏内心的纯爱，都能在一颦一笑，一个眼神中捕捉到。
《美好生活》收官时在某视频网站上的评分高达9.1分，这是姜妍没有料到的。再次跟一群戏骨级演员搭戏，对她来说只有一个字形容：爽。风风火火的徐豆豆看似吊儿郎当满身缺点，却又不失可爱。姜妍觉得自己在抓人物这部分的性格上有一定优势，她反复思考过这个角色，认为徐豆豆一定要是短发，而且必须得是“狗啃头”，所以在权衡美与戏之间毫不犹豫，“咔嚓”几刀，选择了后者。
演戏带来的“成就感”
姜妍最近在休假，在家做做饭、刷刷手机，还准备带父母去做个住院式的全身体检。“因为我常在北京，他们在大连，做个检查我放心一点。”还在处于休息式的看剧本阶段。但在这之前，录完《花样姐姐》，她连轴拍了四部戏，除了过年休息两天，花16个小时接头发休一天。—般都是今天在这，第二天就飞去另一个城市继续拍。问她这样受得了吗，她又将回答归结到了初衷上：“难受也是值得的，这些都要根据角色出发，比如顾嘉一是那种温婉知性的就应该得长发才有那种味道。”
跟姜妍聊天，很容易就被她带入到近期所拍的戏中。经常是聊着聊着，她就会拿自己所演过的角色来做例子，接着就开始讲这个人物的性格特点，以及她对角色的理解和分析。这样一通下来，可能时间已经过半，她还沉浸在角色的生命里。但姜妍的讲述方式又很冷静，戏剧和生活在她的意识里有清晰的划分，演过的人物都不是她本人却又都有她某一部分的影子。她会在拿到剧本的那一刻就开始研究人物小传，“例如李招娣从小的生活环境是什么样的；她没有妈妈，是怎么被爸爸带大的；第一次来月经时她怎么办。”这些她都会去想象。这样铺陈开来，才能在某个场景或者某个细节作出最合理的表情与动作。
与私下里不善社交，无法面面俱到不同，姜妍在演戏这件事上是不会怯场的，也没有太多心思杂念。所以夹在一众戏骨间，用她的话说也能“抡开了走”。她享受演戏带来的“成就感”，在这个维度里，面对宋丹丹“捆绑式提携”的说法，她完全不会管。其实跟姜妍沾边的新闻，她都没有解释过，她觉得“没有意义，做好自己的事就行了。”《美好生活》徐豆豆一开始定的不是她，后面也是因为小妈（宋丹丹）的引荐。她其实也很困惑，类似这种前辈对晚辈的提携也很多，为什么她和小妈就格外引人关注。不过关注就关注吧，“关注就看好了”。但起初包括张嘉译在内的众人因为没有看过她的戏，大家也都含糊。姜妍自己反倒没有太多负担：“我就希望能够拿出我的实力不辜负小妈的引荐，同时也想证明小妈的眼光没错。”所以拍摄时一直都是卯着劲，直到最初版剪辑出来听到导演的认可，才觉得稍微安了点心。“不过也还是告诉自己要再加把劲，把该释放的释放出来。”
演艺圈就是这样，受关注的同时必然伴随着质疑和抨击，姜妍很清楚这些问题都是不可避免的，她很自然地反问了一句：“不认可你是正常的，人家凭什么要认可你呢？”所以在她这里，不解释太多就只能努力找寻不同的回答方式：用作品说话。
好人和老好人的区别
老掉牙地问姜妍“顾嘉一、李招娣、徐豆豆你更喜欢谁？”本以为她会说都喜欢或者她们都有各自的特点，但意外地是，她说：“从普通人的角度来看，应该是徐豆豆。”
“为什么？”
“徐豆豆比较直接，她的喜怒哀乐，你可以一秒感受到，跟这种人相处不累。就算她怼你，有些小作也是很可爱的。而且她内心善良，有一个干净的灵魂。”
这其实也很有些姜妍本人的样子，她的直爽和小迷糊都是一眼能看到的。在大学宿舍里私藏小冰箱；别人买水果论斤，她是论箱；有一次在家做饭被烫伤后用甜面酱当药膏抹。她从来不纠结，也不失眠。比较直接的东西在她那里接受度才会高。
但另一方面姜妍又是个敏感的人，害怕给别人压力，也很照顾别人的感受。《花样姐姐》中有一期，大华因为生病没有跟着一块出去玩。姜妍就一路拿手機拍沿途的风景，还被网友误怼说她喜欢自拍，事实上她是把那些风景都发给大华，她希望“让他看到我们今天经过的地方，不想他被冷落。”类似的事还发生在片场，每次带的零食或者礼物都要给周边的人分一圈，她在的地方都会收拾得干净温暖，食物供给也充足，那时候她觉得把周围人都照顾妥当才安心。这种教育最早来源于母亲，小时候妈妈买一袋香蕉回来，姜妍二话不说拿起来就往嘴里塞，妈妈见状一巴掌就把香蕉打掉了：“家里还有其他大人，你最小，别人还没吃你怎么就先吃了。”从那以后，她就记得有什么东西都要先让其他人优先。但这样的性格，有时候也会受伤，特别是当你付出百分百的诚意之后，他人却视若无睹。她把这种感受跟小妈说了出来，宋丹丹于是发微博告诉她：用不着对每个人都好，那样显得你有些怯懦，我们善良大方但不能被轻视。好人和老好人看似只差一点而其实区别很大。
曾经老好人的她，或许只是习惯了照顾别人。谈到找个人来照顾自己时，她反而没什么特别的感觉。早两年父母也催婚，但现在工作忙起来，这样的催促反而少了。直到演了《美好生活》遇到“大仙儿”这样的角色时，她也感叹：“哪天遇到这么一个打也打不走，踹也踹不走的人说不定就从了。”问她择偶标准，个性好、人品好这是前提，还有就是要“非常非常非常爱我。”
感恩美好生活
姜妍说自己从小就不是特别乖的孩子，她特别羡慕那些上自习课能一动不动地做作业的女孩。但她就不行，她得一会鼓捣鼓捣这个，一会翻腾翻腾那个。老师一进门让那些一句话没说的站起来，她看到真的有几个人站起来了觉得特别不可思议“我就想这些人是怎么做到的呢？”而且她小时候也不喜欢写作业，总觉得会的东西为什么还要写一遍？“我上课的时候认真听讲，抢答问题，把该学的都学会。因为下课铃一响，我的皮筋就得拿出来了。”她得用高效的学习换取下课十分钟尽情的玩耍。大概也是从那时候开始，就一直是好人缘，天天带着一帮女生玩，看到别的小朋友受欺负就抑制不住地上前为其打抱不平。所以票选三好学生的时候，只有她一个人是全票通过的。
过了这么多年，现在拍过戏，合作过的演员也基本能成为好朋友，就算没成为铁磁，“也都说得过去。”这些都是个性使然，因为她不具备攻击性，不会让人难堪。很多事到她那就变得自然分散了，不会介意。用北方话说，她属于大色块的人，在意不了那么多分支。
《花样姐姐》里还有一期是姜妍过生日，当时大家让她许愿，她没有许。她说她从来不会许生日愿望，对她而言当下自己身体健康，父母也身体健康，身边又有一些像“小妈”那样关爱她的人，如果这时候还再想着得到这个得到那个就太不知足了。她不想让自己有太多的奢求，虽然出道时间其实已经不短，但近两年取得的一些关注她已经很感恩了。她很理智地认为：“那么多人都在拍戏，凭什么人家就要看到你呢？”
于她而言：“能够寻常就很不错了。”
“那你觉得什么是美好生活？”
“美好生活就是有人爱，有事做，有希望。”
这不就是现在的姜妍吗，所以现在就是美好生活。