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良好的睡眠对我们每个人的身体健康都很重要,睡眠质量不好将是对我们生命的一种摧残.现代社会很多人都伴随着各种“亚健康”的症状,经常失眠也已习以为常.随着现在生活水平的提高,越来越多的人开始吃一些保健品,来提高自身的免疫力.本文从鹿血片(压片糖果)的功效对改善睡眠的作用进行了思考,旨在进一步探索保健食品改善睡眠和对人类身体健康的必要性.