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<正>"不寐"是指以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。主要表现为睡眠时间和深度的不足,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重者则彻夜不寐,影响人们正常的工作生活和健康[1]。不寐的病因病机有许多,历代医家对不寐病机的研究也有许多的不同的见解。中医对于不寐的病因病机研究历经几千年,可以追溯到先秦时期。1先秦时期这一时期主要是《内经》提出了阴阳不和的理