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蹦床运动被誉为“空中芭蕾”，是一项极其重要的体能训练项目，虽然我国的蹦床水平处于领先地位，但运动员的体能却处于劣势。因此，必须加强蹦床运动员的体能训练。本文详细阐述了蹦床运动员的体能结构、体能获得途径、体能的特征及训练方法等，从而提高我国青少年蹦床运动员的体能素质。
浅谈青少年蹦床运动员的体能训练
【摘 要】
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蹦床运动被誉为“空中芭蕾”，是一项极其重要的体能训练项目，虽然我国的蹦床水平处于领先地位，但运动员的体能却处于劣势。因此，必须加强蹦床运动员的体能训练。本文详细阐述了蹦
【机 构】
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山西省大同体育运动学校 山西大同 037005
【出 处】
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新教育时代电子杂志（教师版）
【发表日期】
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2015年5期
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