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SWOT分析法依照一定的次序按矩阵形式罗列,然后运用系统分析的研究方法将各因素相互匹配起来进行分析研究,从中得出一些相应的结论。以便充分认识、掌握、利用和发挥有利的条件和因素,控制或化解不利因素和威胁,达到扬长避短,从而为个人或组织机构发展选择最佳的战略方法。它是一种能够较客观而准确地分析和研究个人或组织现实情况的方法,并经常被用于分析个人职业目标的制定和发展等。