【摘 要】
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长吁短叹,从生理学和心理学角度来看,是一种有益于身体健康的活动。科学研究表明,人们在工作,学习紧张或疲劳的长吁短叹,有松弛神经作用;惊恐惆怅时长吁短叹,有安心定神作用;
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长吁短叹,从生理学和心理学角度来看,是一种有益于身体健康的活动。科学研究表明,人们在工作,学习紧张或疲劳的长吁短叹,有松弛神经作用;惊恐惆怅时长吁短叹,有安心定神作用;悲伤、忧愁、思虑时长吁短叹,会有一种宽松感觉……祖国医学还认为,人们在长吁短叹时吐音不同,收到的健身效果也不一样,因此,长吁短叹时什么音要因人因病而异。如吐“嘘”字养肝,吐“呵”字补心,吐“呼”字健脾,吐“泗”字润肺,吐
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