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互联网在我国虽起步较晚，但发展速度却一日千里；作为一种工具，对我国社会各个领域产生的影响日甚一日，使我们进入了网络化时代。高等学校作为社会的重要组成部分，是中国社会“网络化”发展的前沿，受到信息网络技术快速发展的深刻影响；网络对大学生生活产生了越来越大的影响，尤其影响着大学生的心理。因而，网络对大学生心理的影响也成为高校学生工作中必须重视的内容，而如何面对和解决大学生因沉迷网络导致的心理问题已经成为一个亟待解决的重大课题。本文从现阶段大学生的网络生活分析出发，提出改进大学生网络生活的对策。