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摘要：近年来，我国青少年的体质呈现出连年下降的趋势，这样的现状令人担忧，面对这样的情况，社会各界和教育主管部门都非常的重视，教育部门还颁布了《国家学生体质健康标准》希望让学生制定体质测试和体制健康标准来引导激励学生积极的进行体育锻炼，让学生的身体素质得以提升。但是，就目前来看，学生体质健康测试还存在着一定的问题。本文就学生体质健康测试的重要性和必要性，学生体质健康测试中存在的问题以及学生体质健康测试如何做到规范化这三个方面展开讨论。
关键词：学生；体质健康测试；规范化
学生体质健康测试是对素质教育和新课改的呼应，学生体质健康测试从严格意义上讲属于体育的范畴。教育管理部门要求学校组织学生体质健康测试的目的是考核学生的身体素质，督促学生加强体育锻炼，提高身体素质。学校也要根据学生体质健康测试的反馈数据来相应的调整、修改体育教学的方式。
一、进行学生体质健康测试的必要性和重要性
近年来，我国学生的身体素质逐年下降，这已经是全社会和全体教育工作者不得不面对的现实问题，中小学阶段的学生受课业压力的影响无法保证正常的体育锻炼，进入大学以后，大学自由的氛围让许多学生比较散漫，作息习惯较差，再加上大学的体育课和体育测试都比较松散，对学生起不到强制作用，学生也很少愿意积极主动的去参加相关的体育运动和锻炼。基于这样的现状，教育部门颁布了《国家体育锻炼标准》，其中有一个重要的组成部分就是《国家学生体质健康标准》，而全国的各个高校也根据《国家学生体质健康标准》对学生展开了体质健康测试，旨在让学生积极参加体育训练，促进学生身体的正常生长发育，让学生的身体形态和身体机能得到全面、协调的发展，培养学生终身体育，健康第一的思想。可以说，学生体质健康测试的重要性和必要性就在于：强制学生参与体育锻炼，增强学生的身体素质，增进学生体育锻炼的意识，最终实现学生的全面发展。
二、现阶段学生体质健康测试存在的问题
（一）体质健康测试对学生的宣传不到位
一些学校和教师在向学生宣传体质健康测试时，不注意方式方法，或宣传工作不够到位，让学生对体质健康测试产生了误解，导致学生对体制健康测试的重要性认识不足，或对体质健康测试产生恐惧的心理，主要表现在：学生因为学校和教师的宣传工作不到位，对体质健康测试的内容都不甚清楚，不能深切的领会体质测试的根本目的。还有一些学生对体质健康测试存在畏惧心理，面对体质健康测试中的某些项目更是如临大敌。同时，一些学校割裂了体育成绩和体质健康教育的成绩，让学生在潜意识当中就不把体质健康测试当回事，测试时出现了怕脏、怕累、敷衍了事、注意力不集中的现象，造成这些现象的客观原因就是学校和教师对体质健康测试宣传的不到位。
（二）教师参与学生体质健康测试的积极性不高
学生体质健康测试的工作量繁琐而巨大，进行一次学生体质健康测试要涉及到全校学生测试时间的安排，数据的统计和分析等多方面工作，需要消耗大量的人力、物力，这里所谓的人力就是教师，一些学校为了方便管理，将学生体质健康测试安排在体育课堂中进行，体育教师的工作量会骤然增大，而一些学校在这方面对体育教师和其他参与测试的教师补助较少，有的甚至没有补助，这也就说明了教师参与学生体质健康测试的积极性不高的原因，教师一旦表现出对参与学生体质健康测试的积极性不高的状态，学生自然也会放松，这会对学校开展的学生体质测试的工作带来极为不利的影响。
（三）学生体质健康测试时测试仪器和测试工具不全或有破损
当前，一些学校的体育教学的硬件设备不全面或破环严重，这也就造成学校在组织学生体质健康测试时测试用具和测试仪器不完备或存在损毁的现象。造成这个现象有两方面的原因，一方面，体育教学长期处在边缘化的位置，学校对体育教学不够重视，对体育教学设备的完善和更新自然也不会太上心，另一方面，教师在测试前没有认真学习和了解测试仪器、测试设备的详细使用方法，此外，学生在测试时也会存在操作不当的问题，这些原因造成了教学仪器设备的损坏。
三、如何做到学生体质健康测试规范化
（一）规范师生的认知
在日常的体育教学中，教师除了要对学生进行体育方面的教导与训练外，还要告知学生体质健康测試的重要性，让学生面对体质健康测试，认识到体育锻炼的重要性，自发自觉的进行体育锻炼，逐渐让学生养成体育锻炼的习惯。此外，在《国家学生体质健康标准》的实施办法第四条中明确指出，普通高等学校的学生在毕业时，体质健康测试的成绩达不到50分者按肄业处理，教师和学校要对学生明确说明这一点，提高学生对体育锻炼和体育测试的重视。
（二）规范学生测试动作
很多学生在体质健康测试时都存在因为测试动作不规范而造成受伤的现象，因此，在体质健康测试时要规范学生的测试动作，首先，在测试前要让学生进行正确的热身，让学生将身体状态调整到最佳，其次，在测试中，要明确告知学生测试的动作要领和仪器工具的正确使用方法。最后还要教给学生在测试后如何恢复，如何正确的休息，让学生避免受伤。
（三）规范测试结果
学生体质健康测试的测试结果会受到多方面的影响，测试结果不可能做到十分精确，因此，在组织体制健康测试的时候，要从多方面入手，规范测试流程，尽量保证测试结果的精准。首先，在测试前要对仪器设备进行细致的检查，避免因为仪器设备的故障产生大的数据误差，其次，要由专业的教师来进行测试，对测试的数据进行记录和保存，第三，端正教师和学生的态度，对体质健康测试要引起足够的重视。
四、结语
学生是我国未来的接班人，学生的体质健康有着重大的意义，提高学生的身体素质，除了学生自己还需要学校和教师的共同努力，推进规范化的体质健康测试，让体质健康测试发挥应有的作用。
参考文献：
[1]黄庆成.大学生体质健康测试规范化问题研究[J].新校园（上旬），2015（07）：87.
[2]姜卫芬，金宗强，于楠，王有惟.我国学生体质健康测试管理闭环机制设计及质量控制方法[J].天津体育学院学报，2015，30（03）：262-267.
[3]姜卫芬.我国普通高校学生体质健康测试环节调查分析[A].天津市社会科学界联合会.科学发展·协同创新·共筑梦想——天津市社会科学界第十届学术年会优秀论文集（下）[C].天津市社会科学界联合会，2014：8.
关键词：学生；体质健康测试；规范化
学生体质健康测试是对素质教育和新课改的呼应，学生体质健康测试从严格意义上讲属于体育的范畴。教育管理部门要求学校组织学生体质健康测试的目的是考核学生的身体素质，督促学生加强体育锻炼，提高身体素质。学校也要根据学生体质健康测试的反馈数据来相应的调整、修改体育教学的方式。
一、进行学生体质健康测试的必要性和重要性
近年来，我国学生的身体素质逐年下降，这已经是全社会和全体教育工作者不得不面对的现实问题，中小学阶段的学生受课业压力的影响无法保证正常的体育锻炼，进入大学以后，大学自由的氛围让许多学生比较散漫，作息习惯较差，再加上大学的体育课和体育测试都比较松散，对学生起不到强制作用，学生也很少愿意积极主动的去参加相关的体育运动和锻炼。基于这样的现状，教育部门颁布了《国家体育锻炼标准》，其中有一个重要的组成部分就是《国家学生体质健康标准》，而全国的各个高校也根据《国家学生体质健康标准》对学生展开了体质健康测试，旨在让学生积极参加体育训练，促进学生身体的正常生长发育，让学生的身体形态和身体机能得到全面、协调的发展，培养学生终身体育，健康第一的思想。可以说，学生体质健康测试的重要性和必要性就在于：强制学生参与体育锻炼，增强学生的身体素质，增进学生体育锻炼的意识，最终实现学生的全面发展。
二、现阶段学生体质健康测试存在的问题
（一）体质健康测试对学生的宣传不到位
一些学校和教师在向学生宣传体质健康测试时，不注意方式方法，或宣传工作不够到位，让学生对体质健康测试产生了误解，导致学生对体制健康测试的重要性认识不足，或对体质健康测试产生恐惧的心理，主要表现在：学生因为学校和教师的宣传工作不到位，对体质健康测试的内容都不甚清楚，不能深切的领会体质测试的根本目的。还有一些学生对体质健康测试存在畏惧心理，面对体质健康测试中的某些项目更是如临大敌。同时，一些学校割裂了体育成绩和体质健康教育的成绩，让学生在潜意识当中就不把体质健康测试当回事，测试时出现了怕脏、怕累、敷衍了事、注意力不集中的现象，造成这些现象的客观原因就是学校和教师对体质健康测试宣传的不到位。
（二）教师参与学生体质健康测试的积极性不高
学生体质健康测试的工作量繁琐而巨大，进行一次学生体质健康测试要涉及到全校学生测试时间的安排，数据的统计和分析等多方面工作，需要消耗大量的人力、物力，这里所谓的人力就是教师，一些学校为了方便管理，将学生体质健康测试安排在体育课堂中进行，体育教师的工作量会骤然增大，而一些学校在这方面对体育教师和其他参与测试的教师补助较少，有的甚至没有补助，这也就说明了教师参与学生体质健康测试的积极性不高的原因，教师一旦表现出对参与学生体质健康测试的积极性不高的状态，学生自然也会放松，这会对学校开展的学生体质测试的工作带来极为不利的影响。
（三）学生体质健康测试时测试仪器和测试工具不全或有破损
当前，一些学校的体育教学的硬件设备不全面或破环严重，这也就造成学校在组织学生体质健康测试时测试用具和测试仪器不完备或存在损毁的现象。造成这个现象有两方面的原因，一方面，体育教学长期处在边缘化的位置，学校对体育教学不够重视，对体育教学设备的完善和更新自然也不会太上心，另一方面，教师在测试前没有认真学习和了解测试仪器、测试设备的详细使用方法，此外，学生在测试时也会存在操作不当的问题，这些原因造成了教学仪器设备的损坏。
三、如何做到学生体质健康测试规范化
（一）规范师生的认知
在日常的体育教学中，教师除了要对学生进行体育方面的教导与训练外，还要告知学生体质健康测試的重要性，让学生面对体质健康测试，认识到体育锻炼的重要性，自发自觉的进行体育锻炼，逐渐让学生养成体育锻炼的习惯。此外，在《国家学生体质健康标准》的实施办法第四条中明确指出，普通高等学校的学生在毕业时，体质健康测试的成绩达不到50分者按肄业处理，教师和学校要对学生明确说明这一点，提高学生对体育锻炼和体育测试的重视。
（二）规范学生测试动作
很多学生在体质健康测试时都存在因为测试动作不规范而造成受伤的现象，因此，在体质健康测试时要规范学生的测试动作，首先，在测试前要让学生进行正确的热身，让学生将身体状态调整到最佳，其次，在测试中，要明确告知学生测试的动作要领和仪器工具的正确使用方法。最后还要教给学生在测试后如何恢复，如何正确的休息，让学生避免受伤。
（三）规范测试结果
学生体质健康测试的测试结果会受到多方面的影响，测试结果不可能做到十分精确，因此，在组织体制健康测试的时候，要从多方面入手，规范测试流程，尽量保证测试结果的精准。首先，在测试前要对仪器设备进行细致的检查，避免因为仪器设备的故障产生大的数据误差，其次，要由专业的教师来进行测试，对测试的数据进行记录和保存，第三，端正教师和学生的态度，对体质健康测试要引起足够的重视。
四、结语
学生是我国未来的接班人，学生的体质健康有着重大的意义，提高学生的身体素质，除了学生自己还需要学校和教师的共同努力，推进规范化的体质健康测试，让体质健康测试发挥应有的作用。
参考文献：
[1]黄庆成.大学生体质健康测试规范化问题研究[J].新校园（上旬），2015（07）：87.
[2]姜卫芬，金宗强，于楠，王有惟.我国学生体质健康测试管理闭环机制设计及质量控制方法[J].天津体育学院学报，2015，30（03）：262-267.
[3]姜卫芬.我国普通高校学生体质健康测试环节调查分析[A].天津市社会科学界联合会.科学发展·协同创新·共筑梦想——天津市社会科学界第十届学术年会优秀论文集（下）[C].天津市社会科学界联合会，2014：8.