暑期又到了。盼望了一个学期,终于在一阵忙碌的理论与实践考核中,结束了一学期紧张的校园生活。走读的同学这下可以感受每天睡足了觉,慢慢悠悠起床享受早餐的恬淡了;住校的同学可以整天依偎在父母的身旁,可以睡在自家又软又宽的大床上。一说到假期,同学们一定会有很多很多的好主意。怎么玩,如何玩得更有趣,怎样使得自己的一个假期过得充实。一个假期里,因为身心都彻底地放松,打破了上学期间有规律的生活,所以可能在暑假里,有的同学会觉得,虽然在放假,而自己却感到很累,出现身体不适或者心情不愉快。一个暑假在同学们变着花样的玩法中很快过去了,假期之后的问题又来了,同学们始终要花很长的时间,才能调整过来,适应上学期间有规律的作息安排。出现这种情况的同学,绝对不在少数,这就叫"假期综合症"。