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到底如何选择,这个问题的背后是你的根本动机,这个动机决定了你是用什么形式来表达自己。所以文中的Bill在作选择前,最重要的是了解他自己。当有几个想法难以抉择时,就要建立MPS模型,你工作的意义是什么,你要找到它。
幸福的工作=M(Meaning意义)+P(PIeasure快乐)+S(Strength优势)
1976年的时候,研究人员对美国众多名校的1.2万名新生做了一项调查,调查是问你未来的人生目标是什么。调查结果显示,凡是那些把“赚钱”当做人生目标的人,他们的生活满意度在20年后重新测量的时候都是偏低的,而且他们罹患精神疾病的概率是比较高的。
形成幸福感有一个重要的因素,叫情绪因素,你要幸福,就要有大比例的积极情绪体验。而积极情绪体验分两种,一种是短暂的快感,一种是长久的精神上的欣慰。金钱带来的快感,往往难以转换成精神上的满足感。精神上的满足往往是基于意义的,所以当初觉得自己应当追求一个具有意义的人生的人容易获得满足感。意义对于一个人的幸福感提升是非常重要的,要搞清你生活中最渴望实现的是什么。是去打一份工,还是去创业,这些只是表达形式。你要知道你内心要的是什么,以及你爱的人们对你的意义。
下面一步,做什么事情是更快乐的?也许你做技术人员就很快乐,做商业运营就不快乐,要知道真正的兴趣、真正的快乐从何而来。最后想想你的优势在哪儿,你在做的是不是够擅长?如果你只是有意义、有快乐,但你的优势不够,那你会遇到很多困难,可能无法获得很好的成就,所以要冷静地找到你自己的优势,然后再来决定你用何种形式表达自己的人生。
有人说要听到你内心的声音,但人的内心是有很多个声音的,否则的话我们就不存在自我矛盾和冲突了。比如说你的至爱亲朋,他们出于爱你,提出了一些建议,这是一种声音,而自己的理想也是一种声音。创业可能是作为你的人生体验,这会给你带来价值,但一份稳定的工作可以给你带来持久的收入。所以你往往听到的是矛盾的声音。这时候,你就应该追问你内心最底层的需求。
这种追问就是要让你达到自我和谐,这来源于两个维度。首先一个是要看它来源于内在的还是外在的。内在是指,它能否体现你的价值,能不能符合兴趣;外在是指,做这件事情看起来风不风光,是不是能带来名望。第二个维度是要看它是自发的还是胁迫的。就是说,是别人希望你去做,觉得你应该去做,还是你自己愿意去做的。
一个自我和谐的人生目标是指出于内在和自发。
幸福的工作=M(Meaning意义)+P(PIeasure快乐)+S(Strength优势)
1976年的时候,研究人员对美国众多名校的1.2万名新生做了一项调查,调查是问你未来的人生目标是什么。调查结果显示,凡是那些把“赚钱”当做人生目标的人,他们的生活满意度在20年后重新测量的时候都是偏低的,而且他们罹患精神疾病的概率是比较高的。
形成幸福感有一个重要的因素,叫情绪因素,你要幸福,就要有大比例的积极情绪体验。而积极情绪体验分两种,一种是短暂的快感,一种是长久的精神上的欣慰。金钱带来的快感,往往难以转换成精神上的满足感。精神上的满足往往是基于意义的,所以当初觉得自己应当追求一个具有意义的人生的人容易获得满足感。意义对于一个人的幸福感提升是非常重要的,要搞清你生活中最渴望实现的是什么。是去打一份工,还是去创业,这些只是表达形式。你要知道你内心要的是什么,以及你爱的人们对你的意义。
下面一步,做什么事情是更快乐的?也许你做技术人员就很快乐,做商业运营就不快乐,要知道真正的兴趣、真正的快乐从何而来。最后想想你的优势在哪儿,你在做的是不是够擅长?如果你只是有意义、有快乐,但你的优势不够,那你会遇到很多困难,可能无法获得很好的成就,所以要冷静地找到你自己的优势,然后再来决定你用何种形式表达自己的人生。
有人说要听到你内心的声音,但人的内心是有很多个声音的,否则的话我们就不存在自我矛盾和冲突了。比如说你的至爱亲朋,他们出于爱你,提出了一些建议,这是一种声音,而自己的理想也是一种声音。创业可能是作为你的人生体验,这会给你带来价值,但一份稳定的工作可以给你带来持久的收入。所以你往往听到的是矛盾的声音。这时候,你就应该追问你内心最底层的需求。
这种追问就是要让你达到自我和谐,这来源于两个维度。首先一个是要看它来源于内在的还是外在的。内在是指,它能否体现你的价值,能不能符合兴趣;外在是指,做这件事情看起来风不风光,是不是能带来名望。第二个维度是要看它是自发的还是胁迫的。就是说,是别人希望你去做,觉得你应该去做,还是你自己愿意去做的。
一个自我和谐的人生目标是指出于内在和自发。