【摘 要】
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特区一:头部rn养生关键词:勤晒、梳头、多动rn“头部是人体第一保健特区.”中医认为,头为“精明之府”,人体五脏六腑的精气汇于此,有50多个穴位与全身器官关系密切.现代医学
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特区一:头部rn养生关键词:勤晒、梳头、多动rn“头部是人体第一保健特区.”中医认为,头为“精明之府”,人体五脏六腑的精气汇于此,有50多个穴位与全身器官关系密切.现代医学也指出,大脑是人体的“司令部”,统领人的一切活动.因此,需要特别保护.多按摩头部,可以用手代替梳子梳头,按照从头顶到后脑勺,再从头顶到耳朵两侧的顺序,来回各推三四十次,使头部产生热麻感.
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