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近年来，人们对于人才素质要求的不断提高，这对中职学生的综合素质也提出了更高的要求，学生不仅需要熟练掌握相关的技能，还应具备健康的心理，以适应复杂职场环境的需要。在中职学校体育教育的过程中，学生体育运动习惯的形成对学生人文素养培养具有重要意义。中职学校传统的体育教育模式已经难以适应人才培养的需要和学生发展的要求。引入拓展训练教学模式，对于提高学生的心理素质和综合能力具有重要作用，因此应当加强对拓展训练在中职学校体育教育中的应用研究。