运动员的柔韧性训练

来源 :福建体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:songyonghuan
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
<正> 在全英教练员联合会主持召开的第一届国际会议上,加拿大学者K·罗舍作了题为《如何增加青年运动员关节活动范围》的报告。罗舍在发言中反复谈及关节的柔韧性问题,认为关节活动主要受到关节面形状、肌腱、韧带、关节囊、肌肉鞘膜及肌肉本身等因素的制约。他的发言引起了与会者的极大兴趣。最近,约翰·沃瑞在《游泳时代》八六年第三期专题撰
其他文献
计算在小学数学中占有很大的比重,学生计算能力的高低直接影响数学教学质量。笔者经过几年的实践,得出在计算教学中运用“代币积分制”的方法来激励学生的学习计算的积极性,提高
顶岗实习是职业学校教学计划的有机组成部分,是最后一个教学环节,是由学生、学校、企业三方共同参与的。在这个过程中,学生要同时接受学校和企业的管理,学校对学生的管理主要是通过班主任实现的,本文讨论了这一阶段班主任的主要作用,即:纽带作用、引导作用和安全作用。  顶岗实习纽带引导角色转换职业规划职业道德安全教育职校学生在完成文化课、专业基础课、专业课以及校内专业实训后,以准员工的身份到企业从事生产工作,
<正> 运动创伤不仅影响运动成绩的提高,而且也对训练、学习、工作、甚至休息带来影响。它可以使有高度训练水平的运动员无法参加训练和比赛,而且还能给人们心理影响,妨碍群众
提高运动技术水平是学校体育必须遵循的指导方针之一。近几年,升学激烈的竞争,大大削弱了这一方面的工作,现阶段面对这一大问题,在教改中我校的体育课大胆地尝试了“提高班”
<正> 一、选题依据跨栏是田径运动中技术比较复杂的项目,所以从事跨栏者不但要具有良好的身体素质,而且对心理方面也有特殊的要求。实践中有不少身材苗条,素质较好的学生,由
<正> 体育伦理学在体育科学领域中,是一门崭新的学科,随着四化建设和体育科学技术的发展,它的作用越来越显得突出和重要。我国社会主义现代化建设,包括物质文明和精神文明两
农机事故统计是农机安全监管工作的重要组成部分,是按照国家规定的统计制度,定期对其管辖区域内发生的农机事故及相关情况进行记录、汇总和研究,通过科学分析,有效掌握农机安
<正> 随着体育运动水平的日益提高,飞速发展的现代科学技术的成就,越来越普遍地被应用到运动训练中来。但是,更引人注意的问题是:运动员的早期训练和科学选材。其中运动员的
<正>~~
<正> 任何事物都是在矛盾中发展的,排球运动也不例外。在排球运动的发展过程中,必然存在着许多的矛盾,其中高度和速度就是一对矛盾,它们两者是提高排球运动水平的两个重要的