哈密瓜之所以香甜无比，是因为它经受了烈日长时间的暴晒。人只有勇于接受磨练，才能在人生道路上稳健坦然，不被风雨击败。
　　 上帝对任何人来说都是公平的。毒辣的阳光、暴风雪雨总会不期而至。意志不坚的人，往往会被烈日吓跑，被暴风雪击倒，永远成不了大器;而意志坚定的人咬牙迈过荆棘，挺过困难，最终获得成功。
　　 有的人坦然接受磨练，用毫不畏惧的心态迎接烈日。“中国达人秀”冠军得主刘伟，年纪轻轻就失去了双臂，但这并不能阻止他拥抱阳光。他将失去双臂的痛苦化为动力，将人生的苦难转换为上帝的馈赠。面对一次次打击，他从未退縮——没有双臂还可以游泳，游泳不成还可以玩音乐。他向世人证明，双脚也可灵活地弹出美妙的人生。
　　 有的人执著无比，用无限的热情迎接烈日。季羡林致力于国学研究。他精通十二国语言，对一种即将失传的文字达到无人能及的熟悉程度。冷僻枯燥的文字没能阻挡他钻研的脚步，孤独凄凉的大漠没有使他望而却步，冷嘲热讽没有动摇他追寻的心灵;“一介布衣言有物，行有格，贫贱不移，宠辱不惊”。季羡林凭着对国学的热爱，经受住了各种磨砺，成为一代国学大师。
　　 有的人十分坚强，以一种英雄的气概迎接烈日。“亚洲飞人”刘翔因脚伤无缘北京奥运会，又因脚伤折戟伦敦奥运会。有人说他作秀，有人质疑他的能力，全世界的舆论都在猛烈地轰炸他。可他没有倒下，只是淡淡一笑，比了个“v”字手势，继续自己的征程。这种失败的英雄更令人敬佩，他的内心需要多么坚强才能承受这种磨砺。
　　 人就应像长在沙地里的哈密瓜，不躲避烈日暴晒，不抱怨荆棘挡道，不害怕灰霾遮天，不畏惧电闪雷鸣，勇敢接受它们，跨过上帝赏赐的“苦难”，迎接甜美的人生。（指导老师：牛 锐）