玉与养生益心

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<正> 玉,与晶体碎块的宝石不同,它是矿物的集合体。分为硬玉(Jadeite)和软玉(Nephrite)两大类。硬玉专指翡翠,它是在19世纪中叶由中国人首先发现的,产地在靠近我国云南省的缅甸北部。笔者曾发表一篇《翡翠与身心健康》(载《家庭医学》1994第3期)。本文主要略论软玉与健康学的问题。软玉的历史悠久,中国在世界上有“玉石之国”之称,这不仅是我国盛产软玉,而且国人最早使用软玉。软玉属于透闪石族,是由透闪石—阳起石矿物组成的。它的化学成分为Ca(Mg,Fe)5[Si4O11]2(OH)2,硬度5—6,比重2.9—3.1,按颜色分为白玉、青玉、黄玉、碧玉、墨玉等。
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