多吃蔬菜有哪些好处?等

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  多吃蔬菜有哪些好处?
  智慧树,妈妈经常说多吃蔬菜对身体有好处,你能告诉我有哪些好处吗?
  湖南省浏阳市枨冲中心完小四年级 李晓萌
  
  智慧树:小朋友,吃蔬菜的好处可多啦!因为蔬菜中含有丰富的维生素,其中以维生素C和维生素A最为重要,蔬菜颜色越绿或越黄,含有的维生素A和维生素C就越多。蔬菜不仅含有维生素,还含有矿物质、微量元素、碳水化合物、纤维素等非维生素类营养成分,这些营养素对小朋友的生长发育非常有利哦!另外,蔬菜中含有的纤维质可以促进身体的代谢功能,减少肥胖。
  
  酸橘子也能变甜吗?
  我喜欢吃橘子,有时候碰到酸橘子吃不下又舍不得丢掉,那么有没有办法让橘子变甜呢?
  浙江省平湖市百花园小学五年级 刘欣子
  
  智慧树:当然有了。方法很简单。你可以将橘子放在自行车的篮子里,在附近转一圈。回来后,你再尝尝篮子里的橘子,是不是变甜了?这是怎么回事?是不是觉得很神奇?其实,甜味的变化与橘子当中含有的酸度有关系。橘子里既含有产生甜味的糖,也含有产生酸味的酸。酸是很容易受到冲击的,由于橘子在自行车篮子里晃动,酸受到了冲击,所以酸味就减少了。这样橘子就变甜了。
  
  水果放久了为什么会散发出淡淡的酒味?
  家里的水果放久了会散发出淡淡的酒味。智慧树,这是为什么?
  海口市第九小学四年级 王美玲
  
  智慧树:这是因为水果的外面都有一层较厚的果皮,有的果皮外面还有蜡质。当水果被摘下来后,它被切断了主要的氧气来源,再加上果皮挡住了外面的氧气,水果里的细胞为了维持生命活动,只好改变呼吸途径,进行无氧呼吸。由于无氧呼吸不消耗氧气,水果内的葡萄糖就会氧化成酒精和二氧化碳,我们就能闻到淡淡的酒味了。
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