【摘 要】
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在我国各高校都建立起运动训练代表队,而学生运动员在运动训练及比赛过程中经常出现不同程度的运动损伤,从而影响到个人身体健康及比赛成绩。如何防止和减少运动损伤的发生就
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在我国各高校都建立起运动训练代表队,而学生运动员在运动训练及比赛过程中经常出现不同程度的运动损伤,从而影响到个人身体健康及比赛成绩。如何防止和减少运动损伤的发生就显得十分重要。因此大家必须熟悉损伤的原因和预防损伤的方法及预防途径。
Sports teams are established in all colleges and universities in China. However, student athletes often experience various levels of sports injuries during their training and competition, which affects their personal health and competition performance. How to prevent and reduce the occurrence of sports injuries is very important. Therefore, we must be familiar with the causes of injury and prevention of injury methods and prevention ways.
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