快乐是一种心态。
　　拉伯雷曾说过:“生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它就对你哭。”诚哉斯言。
　　知足常乐。人的不快乐,常常是由不满引起的,如果放低欲望,减少需求,快乐自会“水涨船高”。我原来在地区行政单位工作,是个中层干部,调到企业以后,是高级政工师,退休金仅有八百来块,但我很知足,脚不动,手不动,吃穿够了。而且我身板硬朗,还能爬爬格子,每月挣个“小工资”,名利双收,够潇洒的,有什么值得苦恼的?记得一个哲学家一不小心掉进了水里,被救上岸后,他说的第一句话就是:“呼吸是一件多么幸福的事。”后来,他活了整整一百岁。临终前,他微笑着重复那句话。其实,活着就是一件奢侈的事情,就是巨大的幸福和快乐,我们应该惜福知足!
　　自嘲得乐。生活中既有阳光灿烂、花红柳绿,也有阴云密布、风刀霜剑,关键在于我们如何面对。自嘲不失为一种智慧的选择。美国最伟大的总统之一林肯,生得其貌不扬。一天,他在森林里遇到一个老太婆,她对林肯说:“你是我见过的最丑的一个人。”林肯回答:“请多包涵,我是身不由己。”老太婆笑了笑说:“我倒不以为然,你却应当待在家里不出门啊!”林肯亲自把这件事讲给人们听,使得听众笑得前仰后合,又使人们觉得他是那么坚强、自信、乐观。英国贝尔法斯特的斯诺克选手乔·斯威尔,在今年的斯诺克世锦赛上,首轮就淘汰了两届世锦赛冠军马克·威廉姆斯。殊不知,乔·斯威尔几近双耳失聪。他虽从未获得过任何杯赛的冠军,但曾9次进入一级大赛的半决赛。他说:“我什么都听不见,在无声的世界里,没有掌声,没有干扰,更能专注于比赛。”他牢记小时母亲的叮嘱:微笑着面对生活,听不见这个世界上肮脏的声音,也是一种幸福。谁说这种自嘲不是一种豁达,一种睿智,一种乐观的心态。
　　聚焦快乐。罗丹说:生活中不是缺少美,而是缺少发现。快乐也一样,它无时不在,无时不有,问题在于“聚焦”。一位数学家偕女友在公园中散步,女友问:“我满脸雀斑,你真的不介意?”数学家温柔地回答:“绝对不,我生来就爱小数点。”顿时,姑娘心中泛起阵阵甜蜜的涟漪。平素,我爱读书看报爬格子,常常把书报、稿纸摆得到处都是。一天,妻子在帮我整理书房,我在拖地板。妻见我累得满头汗水,诙谐地说:“以后我就给你当秘书,你就给我当佣人吧。”一句话说得我心里美滋滋、乐呵呵的。新加坡“国宝”,“106岁的年轻人”许哲老人,至今依然红光满面,神情自若。她虽不富裕,却乐善好施。她总是感到很快乐。她说:“因为我想要快乐,每天早晨,当我睁开眼睛看到眼前的一切时,我都会欣喜地感谢上帝,还能让我活着,我觉得我生活的每一天,都是上帝送给我的礼物。”
　　你要是心情愉快,健康就会常在;你要是心境开朗,眼前就会一片明亮。换一个角度看待世事,换一种眼光看待生活,你就可以比别人富有和幸福,因为快乐从“心”开始。
　　〖编辑:安然〗