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清末著名的理财家阎静铭，生前写过一首《不气歌》，谈哲理与养生，并道破了恼怒生气对身体健康的危害。对于我们而来，健康是人生第一财富。健康，是人生在躯体上、精神上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态；对于糖尿病患者来说，平稳控制血糖是和健康人一样生活的基石之一，而血糖的控制与情绪好坏密切相关。不良情绪易引起血糖波动，反之良好的情绪可助血糖地控制。