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笔者针对目前体育教学中存在的主要问题，并经过认真回顾和思考，提出了作为学校体育最后阶段的高校体育教学应很好地把握机遇，根据学生现状与未来生存与发展的切身需要，从体育课教学的目标、内容和实际操作进行深入改革，切实打破以运动技术教学为中心的框架，进一步明确增强体质课的特点与任务，建立以增强体质为目标的教学体系。