【摘 要】
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<正>进入夏季,青岛便与桑拿天气结了缘,人感到浑身湿漉漉的,而且特别闷,这是因夏天气温高、气压低、湿度大所造成的。此时暑湿易困脾,而人们此时通常又贪凉,多食生冷瓜果及冷
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<正>进入夏季,青岛便与桑拿天气结了缘,人感到浑身湿漉漉的,而且特别闷,这是因夏天气温高、气压低、湿度大所造成的。此时暑湿易困脾,而人们此时通常又贪凉,多食生冷瓜果及冷饮,居空调房,岂不知这会耗散脾胃阳气导致脾胃功能不足,致使脾胃的受纳、腐熟、转输、运化功能受阻,影响水谷的消化吸收。俗话说"十个胃病九个寒",现代人的生活及饮食习惯导致很多人脾胃虚寒,每到春秋换季就会出现各种消化系统疾病,而夏季在春秋之间,脾胃的调理显得尤为重要。中医讲"春夏养阳,秋冬养阴",夏季则是温补阳气的最好时机。《素问》
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