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运动疲劳产生原因及防治的中医理论分析
运动疲劳产生原因及防治的中医理论分析
来源 :贵州体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zenghui_yan
【摘 要】
:
在体育训练及比赛过程中,运动员不论是在力量、速度、耐力和灵巧方面,都体现了强度大难度高的特点,精神紧张,体力大量消耗,机体的各个系统都会发生不同的变化和反应。特别是
【作 者】
:
石恩仪
【机 构】
:
贵州省体工大队医务室
【出 处】
:
贵州体育科技
【发表日期】
:
1995年2期
【关键词】
:
运动员
运动疲劳
消除疲劳
大运动量训练
防治
人体运动能力
脾胃功能失调
汗出
体育训练
产生原因
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在体育训练及比赛过程中,运动员不论是在力量、速度、耐力和灵巧方面,都体现了强度大难度高的特点,精神紧张,体力大量消耗,机体的各个系统都会发生不同的变化和反应。特别是在大运动量训练和激烈的比赛中,疲劳是不可避免的。疲劳使人体运动能力降低,妨碍运动成
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