【摘 要】
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目的:探究历届奥运会中长跑竞技水平发展特征及动力因素,为该项目训练和制定发展战略提供理论依据。方法:采用文献法、数理统计法及归纳法,对历届(1—29届)奥运会中长跑项目比赛前
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目的:探究历届奥运会中长跑竞技水平发展特征及动力因素,为该项目训练和制定发展战略提供理论依据。方法:采用文献法、数理统计法及归纳法,对历届(1—29届)奥运会中长跑项目比赛前三名成绩进行了统计分析。结果:其发展速度男子表现为:3000m障碍〉800m〉1500m〉10000m〉5000m;女子为:800m〉5000m〉10000m〉1500m,且女子快于男子。其训练方法的演进顺序为:持续跑训练法-法特莱克训练法-间歇跑训练法-马拉松训练法-高原训练法-综合训练法。各单项竞技水平的演变与该时期训练方法、手段
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