在外国人尤其是欧洲人的眼中，华人的特点是特别勤奋，从不打烊，他们很不理解中国人脚不沾地的生活习惯。
　　而在我们看来，很多欧洲人确实懒惰，但咱们的勤奋习惯是不是就永远好呢？
　　中国朋友就连出门度假，也把忙忙叨叨带到了旅游胜地——出门前排行程、办票、打包不说，还要办好漫游流量卡。进酒店第一件事就问Wifi密码，一出门就带上充电宝奔网红点排长队打卡，P图半小时发朋友圈……
　　我尤其不明白去海边玩、享受为什么要带充电宝，休假不是给人充电的吗？怎么变成给手机充电了？
　　而欧美人休假就是“躺晒”：在海边一躺，晒着太阳，一瓶啤酒聊一会儿，看会儿书，玩玩冲浪、潜泳，爬上来再继续躺晒，啥也不干泡一天……
　　反觀中国人，我们经常听到这些抱怨：“这两个月我太忙了、太累了”，另外好多人内心里又老是责怪自己：“在家里面躺了一天，什么都没干，真是太浪费时间了。”
　　其实，太多同胞没有意识到一件事：发呆是有价值的，对劳碌的飞行人士来说，闲下来什么都不干，反而可以提高平日生活效率，尤其是创造力！
　　中国古代说疲劳，“疲”比“劳”更可怕。
　　劳的话，睡一觉就缓解了，疲是心累，对什么事都提不起兴趣。回想自己的生活工作，疲的时候，是否什么都不感兴趣，胃口也没有，书也不想读，电影也不想看……
　　用时下的网红词来表达，就是“丧”。
　　真疲了，人就应该发呆，放空一切，所以我们才有古老的传统安排，比如源于犹太教的每七天休息一天已经被全世界广泛采纳。
　　此外，犹太教中还有休耕免息的时间安排，目的都是通过宗教律法强制休息，让人远离庸常，谨守圣洁，这既符合自然生活规律，也符合社会规律。
　　回过头想，咱们的端午、十一、春节，目的不也都是有所纪念、重温历史、吐故纳新吗？学校放寒暑假也是这个道理。
　　从更大的角度看，有些孩子短期内学习不好、瞎玩，或者一些成年人所谓的“不务正业”，也是一种发呆，那是大发呆。
　　2013年，美国一位籍籍无名的华裔数学家张益唐，发表了一篇里程碑式的素数研究论文，震惊学界。
　　他的经历就很有代表性：他读博期间没找到工作，有十多年过得非常窘迫，一度去赛百味打工。尽管后来他获得了一个普通大学的讲师职位，但他个人仍然专注于研究素数间隔，这是一个高难度的纯脑力游戏。
　　夏季某一天在朋友家后院，他一边等着看山里的鹿，一边转悠。突然灵光乍现，期待很久的解答出现在眼前：“我看见了数字、方程一类的东西，很难说清到底是什么。”这之后很快，他就破解了困扰数学家们很久的谜题。
　　所以发呆是一种生产力，人必须休息好了，才能对温饱之外的事情抱有活力和兴趣，才富有创造力。
　　这两年，手机剥夺了我们的发呆时间。但手机再厉害，终归是处理日常的小智慧，它永远不会带来灵感，更多的是短暂的麻木感。
　　所以建议朋友们要有比手机更高一层的智慧，让自己的大智慧管小智慧。此所谓“放下手机，立地成佛”。
　　我们中国人自己也有高级“发呆术”，就是气功、打坐、冥想……我个人也很羡慕，也在努力练习，却难以达到那么高的境界，所以退而求其次，发呆就行了。
　　人呢，感觉快乐就忙东忙西，感觉累了就放空自己，所以我觉得对孩子们、对自己都要宽松一点儿，能够发呆就是福气，要学会发呆，尤其是出门旅行和度假。
　　摘自《风流一代》