20世纪五六十年代“竞技武术”进入人们的视野,中华武术体系原本的门派之别,出现了一种新的划分趋势一民间武术与竞技武术之分。随着社会的发展,竞技武术成为武术发展的主流,而民间武术渐渐淡出人们的视野。央视《武林大会》的出现,使人们重新审视搁浅已久的民间武术。 1,土洋武术之异同 提起“中华武术”,不同专家和学者因其价值观的不同,给它的概念界定各有侧重。有学者将“中体武术”定义为套路和散打两
俗话说:“没有规矩,不成方圆。”规矩是人们从长期实践中总结出来的带有规律性的东西,是事物客观规律的反映。太极拳的规矩是每一个练拳的人必须遵守的“法则”,特别是初学者更应
春三月。此谓发陈(发,启也。陈,故也。春阳上升,发育庶物,启故从新,故曰发陈),天地俱生.万物以荣(万象更新也),夜卧早起,广步于庭(广,大也。所以布发生之气也),被发缓形。以使志生(缓,和缓也。举
戳脚的腿功训练大体上可分为柔韧性训练、劲力训练、速度训练、耐力训练等。就实战而言,纵有千百种腿法,若功劲不足,也难以发挥腿法的威力,而只能是花拳绣腿。拳谚云:练拳不练功,到老一场空。若将武功比作高楼,那么基本功就像楼之根基,根基不稳,高楼焉存?足可见功力练习的重要性。下即把师承戳脚腿功整理出来,供同道参考。 一、戳脚腿功之铁脚功 铁脚功为专门练习脚部硬度、力度的功法,为戳脚训练必修之功。功