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高中女生的身心特点,决定了她们在体育课中常常处于被动的位置.升学带来的过重课业负担,使她们的心理压力日愈增大,担心体育运动会使本来就疲惫的身心更加疲惫,从而对学业成绩产生负面影响.为此,她们对体育课普遍怀有畏惧心理.本文试从分析心理成因入手,探索对高中女生进行心理引导和实施科学锻炼的对策.